准妈妈微量元素补充要适度
准妈妈微量元素补充要适度，叶酸，导致，准妈妈，过量，补钙，摄入，神经管畸形，引起， 准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候，要细心留意含量和剂量，有些营养素无需补充，有些还不能过多。碘——无需刻意补碘碘广泛的存在于人们生活的环境中，碘摄入过量会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加。由于在我国的食用盐中已经强制加入碘，只要正常饮食，便能保证提供足够量的碘，无需额外补充。钙的剂量恰到好处。钙——正常饮食无需补钙准妈妈的合理平衡膳食，能够基本满足...
准妈妈10注意 准爸爸10配合
准妈妈10注意 准爸爸10配合，准妈妈，宝宝，准爸爸，健康，宠物，孩子，时候，个月， 准妈妈十大注意：1、检查常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康，“准妈妈”可不能省了这一关。怀孕三个月（12周）内，检查一次；三个月（12周）后，每四周检查一次；七个月（28周）后，每两周检查一次；9个月（36周）后，每一周检查一次。医生有特别嘱咐时，准妈妈应该遵从，若有不明白的就详细询问，不要害...
B超零风险
B超零风险，胎儿，胎盘，准妈妈，情况，孕期，孕妇，畸形，正常， “我昨天去做面膜，听美容师说孕妇是不能用超声导入仪导入精华液的，那B超会不会影响胎儿呢？”——王林月 “我怀孕30周，前天做了一个彩色多普勒B超，发现胎儿颅后窝有积液1cm，医生叫我2个星期后再去做B超，他说以后每隔2～3个星期都要去做一次B超，观察积液的发展情况，这样频繁地做B超对孩子有影响吗？”——程冰“我总觉得既然是超声波，就或多或少会对孩子有一定的影响，孕妇连家电辐射都要尽可能避免，何...
准妈妈洗澡的安全守则
准妈妈洗澡的安全守则，孕妇，造成，用品，准妈妈，洗澡时，洗脸，胎儿，集中， 肚子越来越大的准妈妈，连平时很享受的热水澡都成了难题，站着洗澡重心不稳，地上湿滑，一不小心就可能跌倒；弯着腰洗头发，不但肚子不舒服，还惹得宝宝拳打脚踢直抗议。洗个澡下来，令人胆战心惊！到底准妈妈该怎么洗澡才安全、才轻松呢？有以下七大守则：一、浴室的设备要注意安全浴室经常湿滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折，非常危险；准妈妈跌倒更是危险，可能会造成流...
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孕中期的6个安全警讯
孕中期的6个安全警讯，腹痛，准妈妈，感觉，疼痛，孕中期，子宫，怀孕，伴有， 如果你在怀孕中，如果你也在大家都说安全的孕中期，你是不是也会偶尔担心安全期就真的万无一失呢？如果在这期间出现了一些身体上的不适，该如何判断哪些是可以忽略不计的，哪些是可以自己调整的，而哪些则必须是不能怠慢的？对大多数准妈妈来说，孕中期的感觉应该是不错的—熬过了早孕反应，身体的负担又不太重，是孕程中相对舒服的阶段。但是，也只是“相对”而已。准妈妈即便在怀孕的安全期，也会有某些与平常不同的感...
使孩子更聪明
使孩子更聪明，教育，准妈妈，胎儿，孩子，宝宝，健康，身体，胎教， 日本教育专家七田真教授相信，人类的右脑具有不可思议的能力，但在成长过程中，这种能力却逐渐消失。所以，要让孩子成为天才，当孩子还在准妈妈的肚子里时，可以通过母子之间的爱的感应，开发孩子的右脑能力。 据说，在日本，已经做了父母的人在听完右脑教育专家七田真教授的演讲后，都产生了再生一个小孩的冲动。现年71岁的七田真，40多年来钻研、提倡"右脑教育理论"，以开发人类未知的潜能引起广泛瞩目。幼儿教育始...
轻松做母亲 28条实用信息
轻松做母亲 28条实用信息，孕期，准妈妈，健康，怀孕，宝宝，生育，体重，早产， 来自助产士的经验、产科医生的提醒以及周围的妈妈们的建议，还有最新的研究成果和调查报告。我们为你搜集了方方面面的最新，最实用的消息，目的只有一个：陪伴你轻松地度过这不同寻常的九个月，顺利地成为母亲。医生说我怀孕了：爱这九个月，尽情享受这九个月你在知晓自己怀孕了的那一刻是什么心情？欣喜？惊讶？不肯相信还是不知所措？不管怎样，从你接受这个事实，预备做一个母亲开始，最重要的事情，是愉快度过这...
孕期房事禁忌
孕期房事禁忌，性生活，流产，准妈妈，胎儿，孕妇，医师，子宫，子宫收缩， 只要是身体健康的准爸爸、准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑：1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产； 2、由于阴茎插入而造成细菌感染。 推荐阅读：孕期性生活的应注意的事项 孕期性生活如何节制 所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活：过去曾有流产的经验：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产...
准妈妈：驾乘车之必读手册
准妈妈：驾乘车之必读手册，孕妇，车辆，气味，准妈妈，原因，状态，宝宝，较好， 对于大多数孕妇特别是怀孕中、后期的准妈妈而言，因为行动不便、家人担心等原因，她们往往选择乘坐家人驾驶的车辆外出,但是仍需要注意新车气味污染、尾气污染等问题。新车气味对于刚刚购买的新车，要留意车内的异味，尤其是经济型轿车，出于成本的原因，车内大量使用了塑料和人造皮革装饰件等材料，产生的气味常人都难以忍受，何况是怀着宝宝的孕妇。 因此，车辆刚买回时，孕妇尽可能不要乘坐。尾气污染汽车的尾气污...
哪些家用电器孕妇要躲着走
哪些家用电器孕妇要躲着走，导致，准妈妈，孕妇，流产，胎宝宝，手机，引起，系统， 电磁波对人体的影响很难科学细致地加以探明，因为各种不同环境因素综合作用于人体，而且很难做长期的追踪调查。各种家用电器产生的电磁波是否会导致脑癌、白血病、畸形儿、流产等后果，尽管有人有反对意见，但是一些专家认为这是事实。而且大量的调查报告显示女性尤为敏感，特别是孕妇。那么家用电器中有哪些比较“危险”呢？ 先来认识电磁波只要是电器，都会产生电磁波。电磁波包括了长波、中波、短波、超短波和微...
弓形虫，准妈妈问你去哪？
弓形虫，准妈妈问你去哪？，弓形虫，准妈妈，感染，传染，怀孕期间，弓形虫检查，养猫，免疫力， 可怕的弓形虫成人感染弓形虫大多不表现出症状，有时只有类似流感的发低烧、流鼻涕。但是，弓形虫能严重损害未出生的胎儿，如果准妈妈在怀孕期间传染上弓形虫，对宝宝的影响非常恶劣。报道和动物实验显示，可引起流产、死胎或新生儿疾病，或者出生后有眼、脑、肝脏的病变和畸形，如视网膜炎、白内障、脑内钙化、脑积水、智力障碍、黄疸和肝脾肿大。弓形虫藏在哪儿？很多哺乳动物都可能传染弓形虫。尤其是...
孕妇注意胎儿8大危险信号
孕妇注意胎儿8大危险信号，胎儿，孕妇，妊娠，胎动，准妈妈，流产，早产，羊水， “生个健康宝宝”是每个准妈妈心里的渴望。然而，准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又潜伏着许多危险。“如何保证肚里的宝宝健康又安全呢？”这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿传递的危险信号。在妊娠期间，孕妇如果出现文中所提及的各种情况，千万要引起重视。胎儿的8大危险信号，准妈妈一定要学会辨别！危险信号1阴道出血阴道不明原因出血，预示着宝宝可能会有危险！ 潜在危险 宫外孕当受精卵在...
准妈妈看着腹中的宝宝成长
准妈妈看着腹中的宝宝成长，胎儿，妈妈，准妈妈，入睡，身长，眼睛，李子，身上， 6周的胎儿小小的胎儿埋在妈妈子宫内部的皱褶中。此时的胎儿的头、身体以及四肢都已经形成了。他住在一个充满了液体的“小泡泡”中，在这一周的时间里，他会从4毫米的大小一下子翻倍成8毫米。给准妈妈的提醒从怀孕一开始，就应及时补充维生素B，尤其在怀孕12周前。这样能减少胎儿患脊柱裂、颚裂以及兔唇的机率。胎儿被包裹在羊膜囊中，轻轻地游动。 8周的胎儿他现在开始出现面部了，鼻孔与嘴唇也长了出来。舌头...
记录胎动看健康
记录胎动看健康，胎动，胎儿，准妈妈，正常，方法，医院，健康状况，明显， 刚开始，胎动是很轻微的，感觉就好像肚皮突然被电了一下，又似乎像有人在敲门，有时还错以为是肠子在蠕动，慢慢的，准妈妈有了经验就能分辨出来了。胎动是胎儿在妈妈子宫内成长的现象，也是宝宝健康的重要指标。准妈妈妊娠6～7个月后，除了定时到医院做产检外，可以在家中、逛街、公交车上，随时感受胎动，评估胎儿的健康状况，不一定非要去医院或使用仪器，这种方式被称为胎儿运动纪录。胎动现象早在准妈妈有感觉前就已经...
如何运动助分娩
如何运动助分娩，分娩，准妈妈，肌肉，身体，时间，锻炼，孕期，孕晚期， 怀孕后，准妈妈的身体要承担起两个人的“工作”，于是任何活动都被家人阻止，她开始进入全程“戒备”状态。家人的善意将会带来很好的效果吗？在此文中，相信你会得到答案。有的朋友做了准妈妈后，不许做家务、不许随便外出，没事就躺着，一切活动都停止，甚至去上班也被家人善意劝阻了。实际上，这样做并不好。孕期适度运动，不仅对准妈妈和胎儿都有好处，而且准妈妈将来分娩时间会较不运动时缩短，并且疼痛也会减轻。研究表明...
这样运动可不可以
这样运动可不可以，准妈妈，孕妇，骨质，骨密度，分娩，锻炼，造成，健康， 适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要，使分娩更容易，更轻松。但是，运动不当，却可能造成无法挽回的严重后果。究竟，哪些运动可以做？哪些运动最好不要做呢？怀孕以后，仍坚持运动是非常好的习惯。但多大的运动量合适，却要根据每个孕妈妈的具体身体情况而定。对于心肺功能正常的孕妈妈而言，最重要的是确定骨质是否健康。因为怀孕使内分泌发生变化，导致关节韧带松弛，弹性下降，加之胎儿需钙量增加，很容易造成...
粉面无刺
粉面无刺，粉刺，准妈妈，化妆品，皮肤，胎儿，方法，激素，洗脸， 激素是长粉刺的罪魁祸首 准妈妈怀孕后，胎盘和卵巢中雌激素和黄体酮的分泌量会剧增，受激素的影响，原来干性皮肤的人可能会转化为油性皮肤，很容易长出粉刺。一些每次来月经前会长粉刺的准妈妈怀孕后就特别容易长粉刺，不过也不用太担心，分娩后随着激素水平的降低，脸上的粉刺也会自然消失。准妈妈长粉刺时最好不要口服或者涂抹药物，因为药物一般短期内难以见效，使用时间过长又容易对胎儿产生不良影响，有些药物甚至会导致胎儿畸...
妈妈吸烟将会秧及您的宝宝
妈妈吸烟将会秧及您的宝宝，女性，宝宝，戒烟，女士，宫颈癌，准妈妈，胎儿，成分，烟草中尼古丁、烟碱等化学物质在吸烟者的体内积累以及香烟燃烧烟雾中的500多种有害成分，使人类得换患慢性支气管炎、肺气肿、心血管疾病、肿瘤、肺癌等。吸烟已成为威胁人类健康的因素之一。从目前的社会现象来看，男士们在逐步地戒烟，奇怪的是女士吸烟者在增多。一天去三里屯一个娱乐场所，看到四、五个年轻女性，围在一起，一边谈天说地，一边“吞云吐雾”，从她们那娴熟的吸烟姿势看，够的上十足的“老枪”。现代...
淋浴及盆浴的瘦身秘笈
淋浴及盆浴的瘦身秘笈，妈妈，健美，双腿，准妈妈，收腹，臀部，孩子，大腿内侧，◎妈妈怎么在浴缸里健身？ 妈妈坐在浴缸里,双手把住浴缸的两边,身体稍微往后倾斜,双腿伸直放在水里,连续做抬腿运动20次左右。1、双腿并齐,抬腿,控制在快到水面,做交叉打腿动作2、双腿并齐,曲腿、伸腿,然后曲、伸、曲、伸。目的主要是练习下腹和大腿内侧。做这种运动时水温要40度以上。这样可以促进血液循环,效果也更明显一些。腰部、臀部运动一般可以在床上或沙发上进行。 ◎妈妈怎么在淋浴...
在肚皮上秀出生命孕育之美
在肚皮上秀出生命孕育之美，准爸爸，准妈妈，孕期，时代，妈妈，健康，上海，服饰，怀孕了，渐渐隆起的肚皮，让女性告别了小蛮腰时代。随着肚皮的增大，靓丽时尚的服饰冬眠了，宽松肥大的孕妇服，把两个生命严严实实地掩藏起来，小生命的蠢蠢欲动，要从衣服的牢笼里解脱出来，让自己融汇到时代潮流中。上海浮世繁花女子俱乐部，一场由《年轻妈妈之友》杂志举办的《爱上美丽大肚皮》创意肚皮彩绘比赛活动令准爸爸们兴奋不已，纷纷展现自己的“艺术天分”，其乐熔融，此举为上海的时尚史上添上了极具风流韵...