老鼠选丈夫
老鼠选丈夫，热量，老说，准备，头上，老鼠，丈夫，长老，姑娘，力量，今天寓言故事《老鼠选丈夫》，老鼠姑娘最后选了谁当丈夫，来看看吧。一天,有位道法高超的长老见一只老鹰抓着一只老鼠从头上掠过,那老鼠正好落在他的面前。长老可怜这个小生命,就把它变成了一个美丽的姑娘,然后交给位老妇人抚养。姑娘长大成人,越发美丽动人,长老准备为她选个丈夫。姑娘说:“我要挑选力量最大的当我的丈夫。”长老就对太阳说:“我有个美丽的女儿,她要找最有力量的丈夫,你想娶她吗?“我不是最有力量...
小雨滴找妈妈
小雨滴找妈妈，妈妈，小狗，背上，宝宝睡前故事，雨滴，灯芯草，热乎乎，身体，热量，云妈妈下了一场大雨，好多小雨滴诞生了，她们出现在河边的树上，在树枝上玩滑滑梯。有一个小雨滴抬头看看，看见天上的云妈妈，她好想云妈妈呀！这时，一条小狗从树下路过，她就“哧溜——”滑下去，跳到小狗背上说：“小狗，带我去找妈妈吧！”可是，小狗没听见，他晃晃身体，“嗖——”地一下，小雨滴给甩到老远老远……掉在了青蛙背上。“青蛙青蛙，带我去找妈妈吧！”青蛙听到啦，爽快地答应了。于是，青...
圣诞礼物不见了
圣诞礼物不见了，妈妈，时候，圣诞，怎么会，大汗淋漓，宝宝睡前故事，名字，热量，身体，小雪人的名字叫圣诞，因为他是圣诞节当天出生的，所以爸爸妈妈就给他取名叫圣诞。今天是圣诞节，也是小雪人圣诞的生日，小雪人放学回家的时候，雪人妈妈已经把圣诞树布置得差不多了。“圣诞你回来啦！”雪人妈妈指了指圣诞树下的一堆礼物，“那些都是你的哦！”“能在圣诞节过生日真是太开心啦！”小雪人圣诞每次过圣诞节，不但可以收到圣诞礼物，还可以再收到一份生日礼物。朋友们送的礼物们都快要堆...
小雨滴找妈妈
小雨滴找妈妈，妈妈，小狗，背上，雨滴，宝宝睡前故事，灯芯草，身体，热量，热乎乎，云妈妈下了一场大雨，好多小雨滴诞生了，她们出现在河边的树上，在树枝上玩滑滑梯。有一个小雨滴抬头看看，看见天上的云妈妈，她好想云妈妈呀！这时，一条小狗从树下路过，她就“哧溜——”滑下去，跳到小狗背上说：“小狗，带我去找妈妈吧！”可是，小狗没听见，他晃晃身体，“嗖——”地一下，小雨滴给甩到老远老远……掉在了青蛙背上。“青蛙青蛙，带我去找妈妈吧！”青蛙听到啦，爽快地答应了。于是，青...
冻太阳和烤太阳
冻太阳和烤太阳，发电，孩子，太阳，烧得，热量，妈妈，脸变，好吗，快出，睡前故事冻太阳和烤太阳天热极了，太阳烤得石头发烫，地都冒了烟。动物们一个个都藏在草丛中、树阴下、地洞里，有的整天泡在水里不出来，都在嚷：热死啦！热死啦！这一天，青蛙来找老鼠教授：“老鼠教授，我整天在水里都热得受不了，你那么聪明，能不能想想办法呀！”老鼠教授想了想说：“这样吧，等太阳落山以后，咱们把太阳推回来，放到我的冰箱里，明天一定不会那么热了。”青蛙说：“行啊，行啊，我去通知大伙，天黑以...
麦苗盖上新“被子”
麦苗盖上新“被子”，麦苗，热量，时候，援助，农业，明显，眼睛，河水，喷雾器， 村头上，消息灵通的小喇叭，突然扯开了他那大嗓门：“麦苗告急！麦苗告急！今夜将有寒流袭击，气温会明显下降。为了防御冻害，夺取明年农业大丰收，请乡邻们火速援助！”这消息就像鸡毛信一样，很快传遍了四面八方。正在舒舒服服晒太阳的小河水听到以后，立刻来了个紧急动员。他们争先恐后地涌出了闸门，拐上渠道，一眨眼工夫就来到了麦田里。小河水的突然到来，使麦苗们吓得浑身直打哆嗦，纷纷缩着脑袋说：“小河水，...
用心选食物，宝宝吃得好
用心选食物，宝宝吃得好，宝宝，食物，儿童，热量，发育，脂肪，肥胖，食品， 自从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝宝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的“特殊待遇”。随着社会型态转变，越来越多的双薪家庭出现，使宝宝们从小就跟着爸爸或者妈妈在外解决民生问题。古有云：“吃饭皇帝大”，然而，对于小宝宝而言，“吃”不只是一种获取营养、能量的一种手段、一种动作，更是一门通往健康大道的重要方法。饮食习惯好坏影响健康国外研究发现：5...
吃什么能身体健康
吃什么能身体健康，饮食，热量，身体，营养，碳水化合物，食物，富含，消化， 《黄帝内经·素问》中说：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”人的饮食首先要保证的就是热量的供应，其次才谈得上营养问题。身体必须有热量才能正常进行运转。碳水化合物是身体热量的主要来源。谷类富含碳水化合物，易于消化和吸收，其中丰富的维生素B1，是碳水化合物代谢中必不可少的营养素。脂肪也是重要的热量来源，但是脂肪摄入太多会促成心脑血管方面的疾病，尤其对...
12种美味的健康零食
12种美味的健康零食，脂肪，热量，健康，孩子，卡路里，零食，饼干，全麦， 吃什么样的零食对孩子更有益，法式薯条还是美式薯片？饼干还是巧克力全麦棒？做妈妈的你对于控制孩子的零食有哪些招数？还有哪些知识是你不知道的？人们往往认为孩子吃过零食就不吃正餐了。华盛顿大学医学院的研究人员认为，零食是有益的。 在儿童的饮食结构中，零食扮演着不可代替的角色，帮助儿童摄取多种营养成分。然而令人遗憾的是，现在很多孩子喜欢的零食对他们来说实在无益，除去糖分便是脂肪，缺乏必要的维生素和...
洋快餐的六个不利
洋快餐的六个不利 ，过量，食物，脂肪，热量，引起，瘦素，造成，导致， 一、过量高蛋白饮食可致癌。大肠癌的发生与环境和饮食因素有关。在美国和西方发达国家，饮食中含有大量的动物脂肪、蛋白质和碳水化合物。这种低食物纤维和高脂肪、高糖的食物是大肠癌的危险因素，而洋快餐正是这样一类食品的代表。 据丹麦2004年报道，他们55年的研究结果显示，10％的大肠癌是因为多吃肉、少吃蔬菜造成的，1％～3％是因为饮酒所致，10％是因为少运动造成的。二、热量过多可诱发心血管疾病。一个...
永动机的神话
永动机的神话，世纪，右边，热量，作用，永动机，基础，经济，第一， 永动机的想法起源于印度，公元1200年前后，这种思想从印度传到了伊斯兰教世界，并从这里传到了西方。在欧洲，早期最著名的一个永动机设计方案是十三世纪时一个叫亨内考的法国人提出来的。如图所示：轮子中央有一个转动轴，轮子边缘安装着12个可活动的短杆，每个短杆的一端装有一个铁球。方案的设计者认为，右边的球比左边的球离轴远些，因此，右边的球产生的转动力矩要比左边的球产生的转动力矩大。这样轮子就会永无休止地沿...
妈咪产后瘦身大全之饮食篇
妈咪产后瘦身大全之饮食篇，妈咪，减肥，食物，热量，喂母乳，血糖，蛋白质，三餐， 在热量的控制上，妈咪必须摄取足够的热量，尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物，控制摄取热量，但外食妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。针对这个状况，台安医院减重班林佳姿营养师与三军总医院营养师庄琬瑜提供下列外食技巧与良好的饮食习惯，让妈咪们吃得健康又不胖：1. 多蔬菜：蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很...
孩子锻炼后需加6大营养
孩子锻炼后需加6大营养，孩子，蛋白质，热量，脂肪，摄入，肌肉，维生素，身体， 孩子锻炼后增加营养才能确保体育锻炼的效果。人体需要的六大营养素是：糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中，糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。儿童运动后要补充多少这些物质呢？ 蛋白质：少年儿童生长发育必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入量是每天每公斤体重1．5~2克。但在孩子参加体育锻炼时，蛋白质的需要量增加，蛋白质的摄入一般要求达到每天每公斤体重2~3克。因为肌...
吃什么能身体健康？
吃什么能身体健康？，饮食，热量，身体，营养，碳水化合物，食物，富含，消化， 《黄帝内经·素问》中说：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”人的饮食首先要保证的就是热量的供应，其次才谈得上营养问题。身体必须有热量才能正常进行运转。碳水化合物是身体热量的主要来源。谷类富含碳水化合物，易于消化和吸收，其中丰富的维生素B1，是碳水化合物代谢中必不可少的营养素。脂肪也是重要的热量来源，但是脂肪摄入太多会促成心脑血管方面的疾病，尤其...
冬季，记得给孩子补碘
冬季，记得给孩子补碘，甲状腺激素，补碘，热量，身体，缺碘，碘盐，婴幼儿，胎儿， 增加热能碘是人体甲状腺激素合成的基本原料，缺碘可使甲状腺激素的合成和分泌减少。而甲状腺激素具有省热效应，能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，同时加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热量，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，从而达到身体御寒的功效。有数据表明，1毫克的甲状腺激素可使产热量增加1千卡左右，相当于250克葡萄糖或110克脂肪所产生的热量。可见甲状腺激素...
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冬季儿童冻伤的原因有哪些？
冬季儿童冻伤的原因有哪些？，冻伤，手脚，热量，导致，儿童，长时间，血液循环，冻疮， 寒冷季节，常常可以看到孩子的手脚等处出现冻疮、开裂，脸部皮肤被皴了，严重的还会被冻伤。那么，造成儿童冻伤的常见原因有哪些呢？1、 气候因素：寒冷的气候，包括空气的湿度、流速以及天气骤变等。潮湿和风速都可加速身体的散热。 2、 局部因素，如鞋袜过紧、长时间站立不动及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍，热量减少，导致冻伤。 3、 全身因素：如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创...
夫妻生活是一种体育锻炼
夫妻生活是一种体育锻炼，性生活，肌肉，热量，舒张，蜜汁，期间，作用，质量， 前不久，笔者看了一则资料：美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔·西里戈谦诺说：“性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道，但请记住埃及金字塔上的启示：每块石头都很平凡，然而合在一起却创造了人间奇迹。如果你有幸每周进行两次性生活(一般都能做到)，那么，一年内在这方面消耗的热量就可达到5000千卡，这相当于一年慢跑了80～90公里，而且过性生活给人带来的愉悦...
尽量不要快速减肥
尽量不要快速减肥，千卡，热量，减肥，食物热量，体重，长期，吃进，蛋白质， 一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500卡至1750卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十卡而维持一个月，就会长肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十卡而维持一个月，则可减肥一公斤；每天少吃了一千卡而维持一个周，同样也可减肥一公斤。也就是每七千卡热量可换一公斤肉肉。研究肥胖症的学者认为，最安全的减肥速度是每周减肥不要超过一公斤。肥...
蛋白质摄入不能过量
蛋白质摄入不能过量，蛋白质，摄取量，肌肉，蛋黄，一块，热量，主食，锻炼身体，有些人以为蛋白质是补肌肉的，多吃点鸡蛋、牛奶、瘦肉问题不大，如果您也这么想，那您就大错特错了。肌肉是根据您身体的需求而长的，也就是看您锻炼身体的强度而生长的，不会因多吃而长肌肉，多余的蛋白质人体会把它转换成热量。★拷贝本站内容请标明摘自雅酷时尚（时装）在线每天蛋白质摄取量因不低于70克，多一些无妨，多太多不宜，不要超过150克，分成二餐摄食，任二餐皆可。蛋黄每天可吃一个。肉皮含大量动物油，...
人会发胖的主要原因
人会发胖的主要原因，脂肪细胞，热量，新陈代谢，原因，肥胖，食品，营养，造成， 肥胖主要有四大原因造成：遗传的原因。（全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能以你家的饮食习惯有关。）由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。吃得太多没有消耗掉。也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。新陈代谢的降低。人到中年后由于新陈代谢率降低...