对患儿便秘的饮食调整
对患儿便秘的饮食调整，便秘，食物，摄入，小儿，富含，饮食，蛋类，引起， 父母必须认识到便秘患儿应该有合理的食谱，如摄入富含纤维素的食物，2岁时，小儿每天应摄入量为年龄数＋5至10克的食物纤维；补充不引起便秘的食物（如肉类、蛋类、花生酱等），同时应保持足够的水份摄入和不喝含咖啡的饮料。所以对便秘患儿的调整饮食是一项非常重要又十分困难的措施。 1）乳儿便秘时，可增加滑肠的食物如蜂蜜水、青菜水、桔子水等。 2）1—3岁幼儿便秘时，除了增加富含高营养的鱼类、瘦肉及蛋类等...
计划怀孕的妇女需要补充叶酸
计划怀孕的妇女需要补充叶酸，叶酸，胎儿，孕妇，怀孕，严重，导致，富含，异常， 做好怀孕前的准备，对任何一对夫妇尤其对孕妇及未来的孩子都是十分必要的。为了防止胎儿异常，育龄妇女最好在受孕前就清除体内毒素，停止服用避孕药（或取出植入性的避孕设备），进行有规律地活动，健康饮食，补充叶酸、维生素B，以防止脊髓或大脑缺损。科学研究发现，在怀孕头4周内，孕妇如果明显缺乏叶酸，就可能导致胎儿神经管异常，并最终导致严重后果，后果之一就是造成脊柱裂，从而出现严重的功能障碍。这充分...
南瓜花果营养好
南瓜花果营养好，南瓜，富含，营养，维生素，细胞，孕妇，产后出血，妊娠高血压， 南瓜花营养极为丰富。黄色的花朵富含胡萝卜素。它营养最丰富的部分是花粉。据测定：南瓜花粉中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、B族维生素、酶类、抗生素等，还含有钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。南瓜果实富含淀粉、维生素A等多种营养素，有“蔬菜之王”的美称。孕妇食用南瓜花果不仅能够促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，而且有利于增强母体造血机能，加速细胞的修复及克服脑疲劳。还能够防治妊娠高血压、妊...
走出孕期营养误区
走出孕期营养误区，维生素，胎儿，营养，孕妇，富含，食物，蛋白质，体重， 所谓“一人吃两人补”并非绝无道理。孕期营养，既要提供胎儿的需求，更要随着母亲的生理变化酌情增量，假如这段时间营养不足或不均衡，不但对母亲本身健康有莫大的危害，体重不足或生长迟滞的胎儿，发生早产、死产、脑发育不全、智能低下，甚至先天畸形的机率都较正常体重胎儿为高！但是，孕妇常常会不经意地走一些误区，导致了不必要的麻烦。聪明的准妈妈，让我们一起来认识吧！误区一 孕期需要的热量，越多越好！孕期会刺...