新妈咪瘦身4法则
新妈咪瘦身4法则，瘦身，妈妈，产后，热量，贫血，便秘，哺乳，排出， 瘦身饮食4法则坐月子进补是导致许多妈咪产后身材走样的主要原因。月子期间新妈咪要喝许多油腻的汤，热量肯定超标，因此饮食上既要考虑质也要考虑量。产后哺乳的妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡，如果产后不哺乳，热量则控制在1800千卡以内，并减少食用油和糖的摄取，增加蔬菜的摄取量，建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物，如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜鱼、大豆、豆腐、牛奶等优质蛋白为主。怀孕期间...
小儿便秘常用的通用剂
小儿便秘常用的通用剂，大便，灌肠，甘油，排便，粪便，便秘，大黄，通后， 1）最简易的方法是将肥皂削成指头大小，长3—4厘米，用水弄湿后塞入肛门，以刺激患儿排便。 2）开塞露灌肠或甘油加等量的水灌肠（甘油用量5—20ml/次）。 3）1%肥皂水或生理盐水灌肠。6个月—3岁 100—300ml，3—7岁 200—300ml，〉7岁 300—500ml。 4）液体石蜡0.5ml/kg/次，麻仁润肠丸9克，牛黄上清丸1—2丸等，可任选其中一种方法，可于临睡前服用。 5）...
宝宝怎么不排便？
宝宝怎么不排便？，大便，便秘，孩子，排便，食物，引起，粪块，小儿， ●凡是3天以上不解大便者称为便秘。在婴幼儿中，常见的是先天性甲状腺功能低下及巨结肠引起的便秘。有便秘的孩子，每当想要大便而又解不出时，非常痛苦，家长在一旁也是干着急没办法。便秘的孩子在排便时，肛门处很痛，甚至会引起肛裂、排便后出血。这也是小儿贫血的原因之一。由于每次大便很痛苦，有的孩子甚至有意地采取每餐少吃的消极措施。 ●这些便秘的孩子大都用过泻药、灌肠、开塞露等方法通便，甚至用手指挖出粪块，但...
对患儿便秘的饮食调整
对患儿便秘的饮食调整，便秘，食物，摄入，小儿，富含，饮食，蛋类，引起， 父母必须认识到便秘患儿应该有合理的食谱，如摄入富含纤维素的食物，2岁时，小儿每天应摄入量为年龄数＋5至10克的食物纤维；补充不引起便秘的食物（如肉类、蛋类、花生酱等），同时应保持足够的水份摄入和不喝含咖啡的饮料。所以对便秘患儿的调整饮食是一项非常重要又十分困难的措施。 1）乳儿便秘时，可增加滑肠的食物如蜂蜜水、青菜水、桔子水等。 2）1—3岁幼儿便秘时，除了增加富含高营养的鱼类、瘦肉及蛋类等...
让小肚子“便”轻松的美食
让小肚子“便”轻松的美食，宝宝，香蕉，便秘，桔皮，粳米，做法，营养，蜂蜜， 1岁以内的宝宝很多宝宝在没添加辅食前，有着正常的排便习惯。然而，随着月龄的增长，由于吃得食物越来越丰富，所以排便也变得不规律了，经常会便秘，这就影响宝宝继续添加辅食，结果弄得妈妈手足无措。不要急，以下两款适合周岁以内宝宝选用的辅食，会有助于解除宝宝便秘——桃花粥原料：桃花5朵，粳米25克，胡萝卜10克。 做法：将粳米淘洗干净后，加宽汤用小火煮；开锅后揭盖煮5～8分钟，然后，加入斩碎的胡...
孕晚期小心“痔疮”来做祟
孕晚期小心“痔疮”来做祟，痔疮，大便，时候，排便，便秘，造成，直肠，肛门， 已经有8个月身孕的佳萍最近一段时间饱受痔疮的折磨。听听她是怎么说的吧。从怀孕7个月的时候我就有点便秘，向周围的准妈妈们咨询，她们几乎都遇到过这种情况，但不需要药治，等孩子生下来后自然就会消失的。所以我就没太在意，可现在排便时有异物感，出血还伴有疼痛，我一见到厕所就头痛。难道我要这样痛苦着迎来我的小宝宝吗？了解痔疮才能击退它痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出...
看臭臭，识健康
看臭臭，识健康，大便，婴儿，孩子，便秘，排便，胎便，新生儿，医院，大便性状及次数是判断人体生理功能及健康状况的重要指标之一，尤其对于新生儿或婴儿来说，有什么不舒服不能用语言表达出来，很容易延误病情。新手爸妈如果掌握了婴儿大便的性状和规律，不但能够及时发现宝宝的疾病，还能够了解宝宝的消化功能，为调整宝宝的饮食作指导。 新生儿胎便正常的新生儿多在出生后24小时内解胎便，而早产儿排泄胎便的时间有时会推迟，这主要和早产儿肠蠕动功能较差或孩子进食延迟有关。正常情况下，胎...
解除宝宝便秘苦恼
解除宝宝便秘苦恼，便秘，引起，大便，排便，小儿，伴有，宝宝，新生儿，为什么宝宝两天都没拉出臭臭了，是什么地方出了问题？如果说妈妈最关心的问题是宝宝的“便事”，也许有点夸张，但若说是最关心的问题之一，一点也不为过。如果宝宝两天还未解大便，你看吧，妈妈的脸就要晴转阴了。什么是便秘？如果粪便在结肠内积聚时间过长，水份就会被过量地吸收，因而导致粪便过于干燥，造成排便困难，假如超过两天以上仍未排便就可以判断是便秘了。正常新生儿的大便什么样： 母乳喂养的小宝宝的大便...
应对便秘宝宝
应对便秘宝宝，宝宝，排便，便秘，排出，妈咪，肠道，胎便，粪便，便秘总是与很多宝宝相伴而行，尤其是生活水平大大提高的今天，由于食物变得越来越精细，所以，便秘的宝宝也越来越多。然而，便秘对宝宝的生长发育有很大的影响，可又不那么容易纠正，对此，妈咪们真是既着急又头痛，常常感到束手无策。其实，妈咪只要悉心听取医生的指导，对宝宝便秘的原由加以了解，那么，一定会找到应对便秘的万全之策--病例1小力力出生已经十几天了。妈咪的奶水一直很充足，并且认真地按照医生的指导方法给小力力...
吃太过，也会损智商
吃太过，也会损智商，发育，过量，便秘，沟回，状态，肥胖，进食，部位， 专家提醒说：孩子饮食不可过量，贪吃会影响大脑发育，从而降低孩子的智力。 贪吃会降低大脑的血流量：若一次进食过量或一刻不停地进食，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。 贪吃会造成“肥胖脑”：吃得过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多，就会...
怎样才能有效防止宝宝便秘
怎样才能有效防止宝宝便秘，宝宝，便秘，排便，肛门，大便，引起，饮食，宝宝便秘， 由于便秘引起的排便困难常常令宝宝痛苦难言且哭闹不安，宝宝便秘该怎么办？父母又该如何做才能有效防止宝宝便秘呢？婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。宝宝便秘...
入托后注意三个健康问题
入托后注意三个健康问题，便秘，入托，排便，便意，排出，抵抗力下降，身体，感冒病毒， 宝贝入托后，由于生活环境发生了变化，给很多妈咪带来一些烦恼。你看，宝贝不是今天感冒，就是明天便秘，还经常拉肚子，突然变得“弱不禁风”。为什么会这样，请儿童保健专家为妈咪解读—— 健康问题1 经常感冒真相解读：感冒又称上呼吸道感染，是小儿生长发育过程中容易发生的一种常见病。宝贝的自身免疫系统功能还未发育成熟，血液中抵抗感冒病毒的IgA水平相对较低。研究表明，小儿血清中的IgA是从出...
准妈咪便秘千万别疏忽
准妈咪便秘千万别疏忽，便秘，粳米，患者，导致，蜂蜜，无花果，小肠，孕期， 便秘，俗称大便干燥。一般来说，大便间隔超过48小时，粪便干燥,引起排便困难就称为便秘。孕期由于胃酸减少，体力活动减少，胃肠蠕动减慢，加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，使其难以蠕动，准妈妈就更容易发生肠胀气或便秘。 小病不“小” 便秘是是孕期最常见最易被疏忽的疾病之一。然而，千万别小看它，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从...
发热对呼吸和消化系统有什么影响?
发热对呼吸和消化系统有什么影响?，呼吸，兴奋性，中毒，引起，消化液，肠内，便秘，发热， 发热时，因体温升高以及酸性代谢产物的积聚，刺激呼吸中枢，会使其兴奋性增高，故出现呼吸加快。在高热时，因呼吸中枢兴奋性发生障碍，有时出现周期性呼吸。发热同时机体各种消化液的生成和分泌均减少，各种消化酶的活力降低，胃肠道运动缓慢，使食物的消化和吸收受到影响，因此患儿可出现食欲不振、口干、消化不良、便秘等。由于消化液缺少和消化道(主要指肠管)运动受到抑制引起的便秘等因素，使肠内...
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婴儿便秘吃之罪
婴儿便秘吃之罪，宝宝，便秘，排便，奶粉，大便，个月，原因，妈妈， 假如宝宝一天没大便，妈妈的心就悬起来了；如果是两天没排便，妈妈就会坐立不安，寻思是不是大便太干？是不是上火了？是不是吃得不合适？便秘与否与吃有一定的关系？0-6个月的宝贝，一般以奶类为主；6-12个月的宝贝，开始增加大量辅食，因此他们的便秘原因并不完全相同。Part1 0-6个月刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另一些为人工喂养，如果出现便秘，不能不想到与母乳或奶粉有关。吃母乳也便秘吃母乳便秘的宝贝...
婴幼儿便秘切勿喂泻药
婴幼儿便秘切勿喂泻药，便秘，排便，通便，牛奶，婴儿，开塞露，婴儿便秘，个月，对待婴儿便秘，首先要寻找原因。 若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5—8%增加到10—12%，并适当增加果汁。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠...
婴幼儿便秘的原因及防治
婴幼儿便秘的原因及防治，便秘，大便，食物，排便，小儿，肛门，孩子，导致，婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。 如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便...
盘点孕期喜爱与憎恶的食物
盘点孕期喜爱与憎恶的食物，孕妇，孕期，食品，体重增加，便秘，胎儿，饮食，饮料， 孕妇在孕期体重增加25-35磅，体重增加的结构是：平均体重增加7.5磅，乳房增加2磅，体内储存的蛋白质、脂肪、和其他营养物质增加7磅。胎盘1.5磅，子宫增大2磅，羊水2磅，血液增加4磅，体液增加4磅。当然，孕期体重增加的数量因人而异，如果孕前就胖，那么孕期体重增加就少。如果孕期较瘦或是双胞胎、多胞胎体重增加就多。孕期营养主要来源于饮食。饮食与孕妇及胎儿健康有着密切的关系。比如，孕期不...
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便秘
便秘，排便，便秘，粪便，小儿，造成，引起，食物，牛奶，正常情况下，食物通过胃肠道经过消化吸收，所遗留下的残渣便形成粪便，一般排出体外的全过程需要24—48小时，因此大多数健康人都是每天大便1次，粪便柔软成形，且排便通畅，没有不舒服的感觉。但由于个体差异，每个人的排便习惯各有不同，有的人隔1—2天，甚至更长时间排便1次，有的人1天排2—3次，但粪便形状正常，不伴任何痛苦，这都属于正常范围。 小儿发生慢性便秘的年龄约25%在1岁内，多数在2—4岁期间，如果两次排便间...
准妈妈健康生活一览
准妈妈健康生活一览，健康，胎儿，用药，发育，便秘，妊娠期，妊娠，乳头，为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意：要有充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等。这些除本人注意外，还须家人特别是丈夫的协助。 1.睡眠：每天不少于8小时，中午应有1小时的休息。室内应保持空气新鲜、流通。 2.衣着：要宽大，注意保暖，不宜穿高跟鞋，不宜用窄紧的袜带和裤带，以免影响血液循环和胎儿发育。 3.运动：要有适度...