12种美味的健康零食
12种美味的健康零食，脂肪，热量，健康，孩子，卡路里，零食，饼干，全麦， 吃什么样的零食对孩子更有益，法式薯条还是美式薯片？饼干还是巧克力全麦棒？做妈妈的你对于控制孩子的零食有哪些招数？还有哪些知识是你不知道的？人们往往认为孩子吃过零食就不吃正餐了。华盛顿大学医学院的研究人员认为，零食是有益的。 在儿童的饮食结构中，零食扮演着不可代替的角色，帮助儿童摄取多种营养成分。然而令人遗憾的是，现在很多孩子喜欢的零食对他们来说实在无益，除去糖分便是脂肪，缺乏必要的维生素和...
经常体验性爱的十大妙处
经常体验性爱的十大妙处，性爱，卡路里，性生活，紧张，心血管系统，经痛，松弛，阴道，性爱炒饭居然有这么多好处，美肤／舒缓／青春永驻／窈窕健身……既然上天赐予你这张炒饭执照，可要好好利用喔。 1、性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。 这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 2、性爱可以帮助你入睡： 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引...
营养要求 0-1岁
营养要求 0-1岁，婴儿，个月，食物，热量，卡路里，母乳，维生素，时候，给婴儿哺乳的主要目的在于给他充足的营养。此外还请你记住，尽管母乳喂养是最好的，但由于某种原因你无法亲自给孩子哺乳，那么喂他喝牛奶也完全没有问题。记住这一点会很有帮助的。如果你做出了这样的决定，那么就不要有犯罪感，你可将注意力集中在孩子的需要上。和牛奶一样重要的是你给予孩子的爱和温情。 要记住的一个重要原则是以孩子为主。只要你给他提供多种多样的食物，那么他就不需要每天都有“基本”食物了。首先...
教你吃Pizza不长肉的技巧
教你吃Pizza不长肉的技巧，营养，脂肪，奶酪，卡路里，美味，饭后，午餐，酥皮， 想想香喷喷、黄灿灿的pizza，你能抵挡住它的诱惑吗？但就是担心这美味带来的脂肪。其实你也可以享受美味却不长胖。 吸走比萨饼上的油脂确实可以减少其脂肪含量, 但是不仅是餐巾纸可以做到的。当你吃比萨时应该考虑的不仅是脂肪, 而是它能否满足你一天所需的营养。 如果你把pizza当成午餐, 尽管吃吧，不用担心。如果你要把它当点心吃, 尽量减少奶酪含量, 这样可以降低脂肪和卡路里，增加蛋白...