怎样让体形恢复更容易
怎样让体形恢复更容易，姿势，身体，锻炼，怀孕期，腹肌，体形，关节，胎儿， 产后若想恢复原来的体形，需要在怀孕期间就保持良好的姿态、进行安全适当的锻炼，并且在产后能循序渐进地进行简单易行的运动，你不仅可以重新恢复怀孕前的体型，而且还将惊喜地发现，身材会比以前更好。怀孕期要保持正确的姿势：因为人是直立行走的，怀孕时你身体重心是随着宝宝的长大而不断移动的。这就压迫了你的后背、腹肌、骨盆和关节。因此，以四肢着地的姿势进行的练习是怀孕期和分娩后的最佳姿势，它们可以加快血液...
保护眼晴“三不政策”
保护眼晴“三不政策”，电脑，姿势，眼睛，长时间，稍低，地方，筋骨，眼内， 一、 避免长时间使用我们的眼晴：小朋友最常使用眼晴的状况包括阅读、看电视与使用电脑。一般小学每一节课的时间为40分钟，以此做标准，幼儿连续用眼时间不能超过40分钟，每40分钟应该让眼晴休息10~20分钟。休息时要离开座位活动一下筋骨，若有可能，最好能让眼睛观赏远方绿色景物，使眼内睫状肌能获得放松，让眼睛得到真正的休息。 二、避免近距离使用我们的眼晴：阅读时保持35公分的距离，看电视时应保...
什么样的姿势最容易受孕？
什么样的姿势最容易受孕？，性爱，姿势，精液，精子，做爱，受孕，安全套，怀孕，到底什么样的做爱姿势，能确保我怀孕呢—— 从后面来，或者是男上女下式？是不是每次做爱后，我都得靠墙倒立，才能阻止精液流出来？ 放轻松，放轻松！正确的姿势的确能帮助精子更顺利地到达子宫，不过相信我，绝对不需要你做这么高难的动作。 增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温计算排卵期等等,都已经为人熟悉,但是姿势问题却很少被讨论到,其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问...
看新生儿姿势判健康状况
看新生儿姿势判健康状况，新生儿，姿势，颈部，仰卧位，异常，肌张力，小儿，正常，检查新生儿姿势及运动时要脱掉衣服，打开尿布，观察小儿安静及运动时的姿势，开始时不必立即触摸小儿身体。注意左右是否对称。正常足月儿安静时多为侧卧位，上下肢屈曲。将其放置呈仰卧位时颈部能贴近床面无空隙，如颈部伸肌张力增高时，颈部与床面之间有一三角形空隙。早产儿枕部相对较大，颈部与床面之间有一三角形空隙，不属异常。新生儿仰卧位时，两大腿轻度外展，膝、髋和踝关节屈曲，如果是臀位分娩的新生儿两...
宝宝的护眼手册
宝宝的护眼手册，眼镜，孩子，眼睛，姿势，近视，戴眼镜，镜片，镜架， 虽然从幼儿园起，孩子们就开始接受有关用眼卫生方面的教育，而且在孩子看书写字的时候，父母更是对孩子的姿势耳提面命，但许多孩子就是不能保证做到健康用眼。在一次用眼卫生调查中，大约有42.6％的学生表示有躺在床上看书的习惯，有35.5％每天户外活动少于1小时，39.7％晚上写作业不用台灯，还有31.8％每天看电视、玩电脑或游戏机的时间超过2小时。出现这种情况的主要原因其实还在于孩子们对于眼睛近视的后果...
教育：小孩子打翻东西该罚吗？
教育：小孩子打翻东西该罚吗？，孩子，用手，不稳，姿势，年龄，设计，前面，准备， 对于手指活动还不成熟的幼儿来说，打翻东西是常有的事。父母亲如果因为担心小孩子的安全，就尽可能地帮他做，长久下来不但没有办法做得好，且对父母会产生依赖感。相反地，父母亲如果以责骂的方式，或不停地叮咛、提醒他，也容易导致孩子失去继续学习的自信心。您可以事先在桌面上铺一层垫子，让孩子自己吃东西，不要刻意干涉他。哪种情况下，孩子常会将食物撒得满桌都是呢？例如，汤匙用不好时，或在送入口里的中途...
宝宝的5种“不雅”走路姿势
宝宝的5种“不雅”走路姿势，孩子，姿势，双腿，肌肉，脚底，常见，正常，大腿， 孩子走路了！他终于迈出了第一步，这让你感到非常自豪。但是，对他走路的姿势，却不敢恭维。不要过于担心，当他越来越自信地迈出双脚时，他的腿也会站直了。他总跌撞……会走已经有一个半月了，可他为什么还总是跌跌撞撞的？一直到1岁半，这都是完全正常的。在迈出了第一步之后，还需要大约3~6个月的时间，孩子他才能很好地控制脚步。没有跌跌撞撞的过程，是不可能完全控制自己的脚步的。然而，这个时期的孩子会经...
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12周婴儿生长发育
12周婴儿生长发育，宝宝，姿势，俯卧，侧卧，预防，鱼肝油，佝偻病，健脑，从出生到1岁，宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加，6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个。出生后第三个月是宝宝脑细胞增长的第二个高峰。因此母乳喂养宝宝的妈妈要注意，要适当增加健脑食物，以保证母乳能提供给宝宝足够的营养，促进宝宝大脑发育。现在许多宝宝已经可以俯卧抬头45度甚至90度了，有的宝宝现在可能已经能够自己从仰卧姿势翻成侧卧或俯卧姿势，这样的宝宝一般不会太胖，衣服穿得也较少。...
14周婴儿生长发育
14周婴儿生长发育，宝宝，平躺，姿势，身体，发展，坐时，神经，肌肉，到4个月大时，宝宝受惊吓的情况减少了，已经能适应外界环境。平躺时，他（她）会抬头看到他的小脚。 趴着时，他（她）会伸直腿并可轻轻抬起屁股。在爸爸妈妈的帮助下，宝宝会从平躺的姿势转为趴的姿势。现在宝宝还不能独立坐稳，当他（她）的背靠着被褥坐时，身体要么向前倾，要么左右倒。随着神经、骨骼、肌肉的不断发育，宝宝的运动能力发展迅速。有时你会感到宝宝象个小运动员，醒来以后他（她）总是在不停地动，很少歇一会...
5周婴儿生长发育
5周婴儿生长发育，宝宝，四肢，妈妈，时候，姿势，宝宝说话，蜷着，喂奶，新生儿特有的易惊跳、四肢动作不稳定等特点，在满月后的宝宝身上开始逐渐消失。他（她）的四肢和小手已经比刚出生时伸展开许多，但睡觉时还是像一个小青蛙一样蜷着四肢，这种姿势会持续很长时间。宝宝已习惯了外界的各种声音，也开始能分辨来源。他（她）可以很专注地凝视着你，高兴的时候还会冲你莞尔一笑，这时宝宝还不会笑出声，但是你已经能看出他是在对你笑呢。现在宝宝趴在床上的时候能够把头抬起来了，有的宝宝头颈已经...
给宝宝的右脑打打分
给宝宝的右脑打打分 ，孩子，喜欢，玩具，不吃饭，不爱，姿势，身体，中心， 大脑左半球主管数学、语言、逻辑、分析、写字等能力，右半球则主管想象、颜色、音乐、节奏等。两岁之前，婴幼儿只是利用映象来理解事物，沉浸于“右脑世界”之中。直到3岁左右，幼儿才开始能够自由言语，不过还是以直观映象为主，仍然是以右脑为中心。等到小学时期，就开始以左脑为中心来学习文字和数位。此时脑的活动从右脑转向左脑。 如果在孩子上学之前，右脑未能充分开发，那么以后再想对右脑进行开发可就难了。所以...
健美体态从幼儿开始培养
健美体态从幼儿开始培养，姿势，健美，锻炼，上幼儿园，教育，扭着，歪着头，跳绳，小宽宽刚上幼儿园小班，无论坐着小椅子上课，还是活动时奔跑，在同班小朋友中显得与众不同，歪着头、扭着身，叉着腿，老师多次纠正他的不端正姿势，可稍时，在老师不注意时，又随心所欲，恢复旧态。 一个星期一的早上，我送宽宽上幼儿园，碰到他的老师，才知道他那个坏习惯，是在家里看电视时养成的。如果今天不把宽宽歪歪扭扭的姿势彻底纠正，他长大后就不会有健美的体态。 根据专家和老师的建议，日常生活中，对他的...
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孤独症儿童非语言的交流是否正常
孤独症儿童非语言的交流是否正常，姿势，面部，能用，用手，婴儿，儿童，引起，结合， 非语言交流是指用手势、姿势、面部表情来表达自己的愿望和要求，研究发现，儿童在获得语言之前，已能用非语言的方式交流，成人常用姿势来和儿童进行交流，例如用指着一个物体的动作来引起8～9个月婴儿的注意，随后不久，婴儿也能用指点和姿势作为早期交流方式。到1岁时，婴儿不仅用指点。姿势说明物体的存在和"请求"得到某物体，同时还能检查自己的姿势能否引起成人对该物体的注意。如用力拉着父母的手或衣服...
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父亲对宝宝成长的特殊作用
父亲对宝宝成长的特殊作用，宝宝，妈妈，作用，社会，喜欢，准备，姿势，玩具， 宝宝出生以后，做爸爸的一定非常兴奋吧！因为一个柔弱无助的小生命为到这个世界上，并将从此与你的生命密不可分，相信你的内心一定充盈着自豪感，随着时间的推移，宝宝会越来越依恋你，喜欢你，并希望从你这里寻求安慰。母子之间的情感联结更强，因为母亲是宝宝获取事物和安全的最初来源。但事实上，作为爸爸你完全可以加入进来，并与宝宝融为一体。一般而言，宝宝在妈妈面前表现得很安静，而在爸爸跟前则表现得很兴奋。...
触摸运动胎教法
触摸运动胎教法，胎儿，姿势，反复，方法，胎教方法，胎教，头上，面部，此方法可提前在妊娠３个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时，在各种胎教方法之前都可应用,此法每次２分~５分钟,姿势：孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿头上，也可将上身垫高，采取半仰姿势，不论采取什么姿势一定要感到舒适。 方法：用双手捧着胎儿，从上至下，从左至右，反复轻轻抚摸。然后再用一个手指反复轻压胎儿，心里可想象你的双手真的爱抚在可...
怎样培养学龄前儿童的卫生习惯？
怎样培养学龄前儿童的卫生习惯？，儿童，年龄，锻炼，姿势，发育，过厚，紧张，方法，１、搞好饮食卫生，防止病从口入。做到不喝生水、不吃零食、不偏食、不边吃边玩、不吃不清洁的东西，生吃瓜果要洗净去皮，母亲喂奶前要洗净手和乳头。２、幼儿的衣服应注意宽松，使四肢活动不受限制，不穿开档裤。衣服不可穿得太多，应按气温随时增减。春秋气候多变，更应特别注意。 ３、保证儿童的足够睡眠。足够的睡眠是保证幼儿健康的条件之一。如果睡眠不足，幼儿就会烦躁、易怒、食欲降低、体重减轻、肌肉松弛...
引导孩子欣赏优秀的绘画作品
引导孩子欣赏优秀的绘画作品，孩子，喜欢，儿童，位置，带孩子，内容健康，姿势，心理健康，孩子是以形象思维为主的，看书时喜欢看其中的画，对文字则全然不顾，这说明孩子很早就对画产生了兴趣。孩子绘画水准的高低与欣赏绘画的能力有关。 4岁孩子欣赏绘画时，能看出画面上的主要形象或简单情节，甚至能看出形象之间的相互关系和画面上的背景，并且可以用短句表达出来。有时还喜欢抚摸画面，仿佛想借助触觉来帮助理解似的。 家长可以从画册上剪下美丽的画面，和孩子一起欣赏，如果有机会还可以带...
畸形足
畸形足，畸形，姿势，治疗，孩子，推拿，个月，手术，正常，畸形足属于先天性畸形，指脚形状扭曲或是位置不正。男孩的发病率比女孩的发病率高三倍。 造成畸形足的原因是胎儿在子宫内的姿势不正常(姿势性畸形足)或者是足骨发育畸形(结构性畸形足)。 医会将检查脚的活动能力，如果正常，孩子属姿势性畸形足，无需治疗，活动受限说明孩子的脚属于结构性的畸形足。治疗包括脚部推拿，用胶布和夹板固定脚的位置。如果孩子在3—6个月时脚形仍没有改变过来，则需要做手术，使之矫正，然后用石膏固定...
房事花样太多高潮反而少了
房事花样太多高潮反而少了，高潮，性生活，时间，工具，怎么做，对性，姿势，房事，问：丈夫和我在性生活中，总能花样百出，喜欢尝试各种姿势，从前戏到后戏，每个过程的步骤都不少。渐渐地，尽管丈夫每次很努力，不断增加步骤，但对这一切我太熟悉了，他要做什么，怎么做，还没开始，我就了如指掌，往往是越期待越失望，我们几乎达不到高潮。花样不断增多，为何高潮反而变少了？ 答：你们的问题是将达到高潮看成是性生活唯一的目的。如果仅仅把它作为来自肉体的沉醉，而没有心灵的呼应，或没有感...
专家推荐一种新的性姿势
专家推荐一种新的性姿势，阴茎，阴囊，姿势，快感，性生活，技术，前面，达到高潮， 皮尔沙尔博士想出一种新的行房姿势，他管它叫“未来姿势”，即以“静”代“做”的方式。他说这种姿势能使双方同时受到长久而激烈的刺激，引起生理和心理两种高潮。 大多数男人以为：性就是运动、充盈冲刺，几乎被认为是一种自动的性反应。现在，男人必须学习躺著不动享受快感的技术。同样他必须学习以“静”代“做”的方式。妻子可以做的另一种刺激，是使用中指指尖从阴囊下面开始，沿著阴囊缝向上，一直抚摸...