走路健身好处多
走路健身好处多，步行，预防，健康，血压，心脏病，时候，乳癌，健身，步行是健身良方，每天走路30分钟，可以减少20％罹患乳癌、30％得心脏病、50％罹患糖尿病的机会，而且帮助你活得健康、活得长寿。 大家都说走路好，走路到底有什么好？ 医学专家发现，长期走路上下班和外出旅行的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率，都明显低于喜欢乘车的人。 不论是防病或健身，走路各有好处： 走路预防疾病 １预防心脏病：人人都害怕自己成为心脏病患，据《新...
孕前预防阻击婴儿出生缺陷
孕前预防阻击婴儿出生缺陷，出生缺陷，孕前，婴儿，预防，胎儿，叶酸，新生儿，造成，在我国,随着卫生状况和生育医疗保健水平的提高,婴儿死亡率呈下降趋势,而出生缺陷所造成的胎儿和婴儿死亡比重在逐渐增加。出生缺陷已成为我国婴儿死亡的主要原因。出生缺陷不但能引起新生儿死亡，即使能够存活，大部分新生儿都会留有残疾，严重地影响着将来的生活质量，同时，给家庭造成的经济负担和精神痛苦是无法计算的。在近日召开的《第二届发展中国家出生缺陷与残疾国际大会》上，中国政府将9月12日定为“中...
挑食宝宝更易患口角炎！
挑食宝宝更易患口角炎！，口角炎，孩子，维生素，核黄素，预防，患处，挑食，宝宝，夏季，一些宝宝的口角部位很容易发生乳白色糜烂和裂口的症状，医学上把它称为口角炎。造成口角炎的主要原因，可能是由于宝宝体内缺少一种核黄素（即维生素B2）的营养物质所致。由于患口角炎患儿，往往同时伴有阴囊炎、唇炎或舌炎等病症。 预防口角炎的发生，首先要了解它的起病原因：如果父母仔细一点的话可以发现，容易发生口角炎的孩子平时比较挑食，饮食结构不平衡，其实，这就是此病的根源。因此，预防口角炎的关...
婴儿不宜睡在父母中间
婴儿不宜睡在父母中间，孩子，婴儿，预防，猝死，全身，喜欢，中脑，襁褓， 不少年轻父母晚上睡觉时，总喜欢把孩子放在父母中间，其实这样睡对孩子的健康是十分有害的。 人体中脑组织的耗氧量最大。成人脑组织的耗氧量约占全身耗氧量的20％，而孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例就越大，婴幼儿可高达50％。婴儿若睡在父母中间，成人排出的“废气”双管齐下，会使孩子处于一个缺氧和高浓度二氧化碳的环境中，使孩子出现睡眠不安、半夜哭闹等现象，影响孩子的正常生长发育。 同时，婴儿睡...
维生素K的凝血作用
维生素K的凝血作用，维生素，花菜，新生儿，出血，常吃，预防，防治，孕妇， 维生素K，参与人体的凝血作用。它储量不多，短期内就能消耗完，缺乏的时候还可以引起出血。例如子宫出血、胃肠道出血，甚至颅内出血。在一般情况下，人体对维生素K的需要量不多，每日少于1毫克。维生素K既可以从食物中摄取，又能在人体肠道内合成。由于新生儿出生后1周之内肠道不能够合成维生素K，而母乳中维生素K的含量少，所以新生儿维生素K缺乏出血并不少见。花菜，富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A...
摆脱婚姻“七年之痒”
摆脱婚姻“七年之痒”，精神，专家，心理学家，预防，暴露，疲惫，情感，造成， “七年之痒”是个舶来词，即是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻当然也不例外。结婚久了，新鲜感丧失。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在平谈的朝夕相处中，彼此太熟悉了，恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果不选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻将会终结。 最近，心理学家提出了避免和摆脱婚姻“七...
虐待和遗弃家庭成员的法律责任?
虐待和遗弃家庭成员的法律责任?，打骂，预防，教育，育儿网，行为，有期徒刑，拘役，义务，对家庭成员的虐待是指以作为或不作为的形式，对家庭成员进行摧残，使他们在肉体上和精神上遭受痛苦的行为。 这种行为可以表现为作为的形式，如打骂、恐吓、限制人身自由；也可表现为不作为的形式，如在得病时不予医治。 遗弃，是指家庭成员负有抚养、赡养、扶养义务的一方，对于年老 、年幼、患病或其他没有独立生活能力，需要抚养、赡养、扶养的另一方，故意不履行其应尽义务的行为。遗弃一般表现为不作为...
如何存款获益更多
如何存款获益更多，集中，银行，高出，性高，预防，心理，长期，时间， 1996年5月1日起，中国人民银行已连续7次降低利率。1年期存款利率从10.98％下降到2.25％，下降了8.73个百分点，5年期存款利率从13.86％下降到2.88％，下降了10.98个百分点，两者下降幅度均近80％。存款利率最高时曾达17.1％（8年期，尚不包括保值贴息），如今存款利率最高仅为2.88％，相差近6倍。目前存款利率已是50年来历史最低，利息税征收在即。但近年来，百姓预防心理加强...
怎样预防结核病?
怎样预防结核病?，结核菌，结核病，结核，预防，感染，消毒，发病，儿童，首先，及时发现结核病人，积极治疗结核病人是最有效的预防措施之一。我们知道结核病人，尤其是排菌的肺结核病人是结核病的传染源，因此对结核病人及早给予有规律的彻底治疗，使之不在排菌，从源头上控制结核菌的传播，是至关重要的。第二，切断结核菌的传播途径也不容忽视，提倡注意个人卫生，做好消毒隔离，避免结核菌的扩散。肺结核病人要注意不要面对他人咳嗽、打喷嚏，要用手帕或手捂住口鼻，防止带菌飞沫扩散。不随地吐痰...
什么样的人需要服抗结核药预防
什么样的人需要服抗结核药预防，预防，感染，药物，结核菌，服用，结核病，儿童，阳性，对已感染结核菌的人，给予抗结核菌药物，可以减少感染者体内的结核菌，防止发生严重结核病，减少结核病发病。但是给没有感染结核菌的人服用抗结核药物进行预防是有效的。那么，那些人需要服用药物预防呢？首先新发现排菌病人的家庭内已受感染的儿童，如果家里有人患了结核病，那么与其有密切接触的人，尤其是儿童应该到医院进行检查，以确定有无感染，若证实已有感染应服药物预防。第二，是做结核菌毒实验结果是...
麻疹的传染方式和预防办法
麻疹的传染方式和预防办法，麻疹，孩子，预防，被动免疫，麻疹病毒，传染，接种，免疫力，近些年来，在大城市基本上没有发现麻疹，关键是开展了麻疹疫苗接种。有些地区，特别是边远山区由于预防接种没有普及，漏种的孩子较多，仍有麻疹发生，甚至发生流行。接种麻疹疫苗后，在孩子的体内产生了免疫力，即使接触了麻疹患儿，麻疹病毒进入了体内，也不会再得麻疹。但是，麻疹疫苗的接种要按规定，有始有终地进行，少打一针也不行，否则体内的免疫力即抗体水平不能达到有效的程度，影响预防效果，一旦麻疹病...
气压伤
气压伤，症状，疼痛，造成，耳膜，肿胀，疾病，喂奶，预防，这种情况包括耳咽管暂时阻塞，和因为气压突然变化所产生的耳膜肿胀。这种疾病通常发生在乘飞机旅行的途中。 气压伤的症状包括：因为耳膜肿胀造成的疼痛、部分听力丧失、耳鸣。 症状通常会在3—5小时内消失，并且不会造成永久性的伤害。给予解热镇痛剂溶液可以减轻疼痛。 当飞机下降时，含糖果、吞口水、嚼口香糖或利用捏鼻鼓气饿方法等来打开耳咽管，以便让气流自由进入中耳可以预防气压伤的发生 。在飞机上升、下降时，如用...
能不能预防错颌畸形的发生
能不能预防错颌畸形的发生，畸形，乳牙，矫治，预防，错颌，治疗，颌骨，遗传，除了遗传因素造成的错合畸形外，许多畸形是可以预防或早期进行矫治的。根据北京医科大学口腔医学院正畸科的统计分析，遗传因素约占29·4％，先天性因素占7％，而替牙期障碍，口腔不良习惯等后天因素占63·6％。因此，大多数畸形是可以预防的。那么怎样才能预防错颌畸形的发生呢？预防畸形要从母亲妊娠初期开始，到孩子换牙完成为止。母亲妊娠期间要注意摄取丰富的营养，防止病毒感染。婴儿期应尽量采取母乳喂养。...
小儿风湿热的治疗和预防
小儿风湿热的治疗和预防，风湿热，治疗，心脏，预防，感染，扁桃体，复发，个月，儿童风湿热易累及心脏，整个儿童期的风湿热70％以上可有心脏炎，年龄越小，心脏炎发生率越高。风湿热的治疗主要包括：一、 休息。在急性期应卧床休息，直至临床症状消失、血沉正常方可逐渐起床活动，无心脏受累者可限制活动1个月。心脏受累或有心力衰竭者，则应限制活动5-6个月。二、 控制感染。主要治疗链球菌的感染，特别是咽部感染，每日可用青霉素80-169万单位肌肉注射，一般用4-6周。红霉素也...
孩子吸吮手指可预防吗？
孩子吸吮手指可预防吗？，吸吮，孩子，时间，苦味，预防，摇篮，嘴里，玩具，孩子吸吮手指是可以预防的，最好从孩子吃奶的时候就开始注意。１、母亲在哺乳时，不只是给孩子营养，还要给他爱和温暖。２、奶嘴的洞不要太大，让他有足够的时间满足吸吮的需要。３、不要让他单独在某个地方，例如在床上或摇篮中待太久，以免孩子感到无聊，而有将手放到嘴里吸吮的机会，养成吸吮的习惯。４、孩子有吸吮手指的倾向时，要尽量把他的手指拿开，并且用玩具或其他事物，吸引他的注意力。父母也应多利用空闲时间和他...
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孕妈妈练爬，有利生产
孕妈妈练爬，有利生产，爬行，孕妈妈，孕妇，腰肌劳损，难产，预防，腹肌，直立， 爬行不是幼儿的专利，孕妈妈也可以一起来凑热闹。长期的直立使人体极易诱发脑血管病变和脊椎、腰肌劳损。特别是孕妇进行适度的爬行可增强腹肌力量，预防难产，产后爬行则有利于子宫复位。提醒：1、爬行时穿一些宽松、舒适的衣物。 2、可以给你的膝盖戴上护膝。 3、爬速宜慢，爬幅宜小，重复2~3次，间歇20~30秒。...
缓解宝宝打嗝需找准原因
缓解宝宝打嗝需找准原因，打嗝，新生儿，进食，方法，预防，胸腹，消食，小儿， 新生儿打嗝多为良性自限性打嗝，虽然没有成人那种难受感，打嗝时间也没有成人那么长，但是看着小宝宝一声声的“嗝”，年轻的父母也会心乱如麻，想法设法帮他缓解。专家表示：新生儿打嗝大多是由于父母照顾不周所引起，所以处理需要找准起因。新生儿打嗝的原因1、护理不当：导致小宝宝外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝； 2、哺乳不当：如果小宝宝乳食不节制，或吃了生冷奶水或过服寒凉药物...
仰卧，孕妈妈千万不要这么睡
仰卧，孕妈妈千万不要这么睡，血压，孕妈妈，导致，心脏，预防，增大，子宫，低血压， 妊娠期间，孕妈妈简直成了个“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行。那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位低血压综合征”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。 ·发病原因1、人的血压高低，与心脏排出血量、循...
新生儿破伤风及防治
新生儿破伤风及防治，消毒，脐带，预防，生后，引起，破伤风杆菌，口唇，痉挛，新生儿破伤风又称“四六风”、“脐风”、“七日风”等，是由于破伤风杆菌自脐部侵入而引起的一种感染性疾病。发病的主要原因是接生时用未经严格消毒的剪刀剪断脐带，或接生者双手不洁，或出生后不注意脐部的清洁消毒，致使破伤风杆菌自脐部侵入所致。本病多发生在出生后4-6天，病初常有烦躁不安、哭闹，以后可出现吸奶不紧、牙关紧闭、抽搐、眼裂变小、面肌痉挛，及出现皱眉、举额、口角向外牵引、口唇皱缩、撅起成苦笑...
如何治疗及预防接触性皮炎
如何治疗及预防接触性皮炎，接触性皮炎，预防，尿布，过敏者，皮疹，病因，发病，外用，接触性皮炎的治疗首先应除去致敏因素。接触了致敏物质或毒性物质后，应立即用大量清水冲洗干净。避免搔抓，不用热水洗烫及碱性大的肥皂洗涤。其次口服止痒、脱敏药物，如朴尔敏、苯海拉明等。必要时静脉注射葡萄糖酸钙及维生素C。严重者可服用小剂量激素。有继发感染时可以合并应用抗生素。最后根据皮肤损害特点选择适当的外用药物，当皮疹水肿严重，有糜烂渗出时，可用3%硼酸水做冷湿敷，每天四至六次，每次二十...