小儿骨折怎么办？
小儿骨折怎么办？，骨折，小儿，皮肤，压痛，肿胀，病史，疼痛，饮食， 程女士问：我家孩子5岁，特别好动，前几天在楼梯上跌伤，皮肤没有破，只是局部肿胀，疼痛，去医院检查说是骨折。我很担心，想了解一下骨折有什么表现，还有骨折后的饮食方面要注意哪些。 答：骨折是骨和软骨因外伤而失去连续性或完整性。表现为：疼痛，压痛，活动痛；局部肿胀，淤斑；功能障碍；畸形，反常活动(又称假关节活动)；骨擦音或骨擦感。严重者可发生休克。骨折分为两种：一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相...
孕期体重管理的原则
孕期体重管理的原则，体重，饮食，妊娠，个月，管理，身体，身体状况，准妈妈， 【初期】妊娠3-4个月怀孕初期因为身体开始出现许多变化，但体重应该从此时就开始做好管理。饮食- * 此时期害喜严重的准妈妈，如果食欲不佳，可尽量选择自己较想吃的东西。 * 多喝水、多摄取含纤维质的蔬果，可避免便秘发生。 * 确实纪录自己每日进食的食物与量，并注意不要暴饮暴食或摄取过多热量食物。作息- * 怀孕初期，大多数准妈妈会感觉容易疲惫，但尽量维持定时睡觉起床的规律作息。...
吃的超多，能不胖吗？
吃的超多，能不胖吗？，宝宝，肥胖，过多，引起，饮食，脂肪细胞，个月，母乳，当摄入的营养超过机体代谢需要，多余的能量便转化为脂肪贮存体内，直接导致肥胖。宝宝脂肪细胞数量的增多主要在出生前3个月、生后第1年和11-13岁３个阶段，若在这3个时期内摄入营养过多，就可引起脂肪细胞数目增多并且体积增大，引起体重过重。妊娠阶段：很多妈妈在怀孕的最后3个月胃口大开，会忍不住不停地想吃东西，结果往往在这个阶段超量进食，使得宝宝在一出生时就是巨大儿，增大了宝宝向肥胖发展的可能性...
良好的胎教需要做到以下十条
良好的胎教需要做到以下十条，胎儿，环境，发展，发育，脑部发育，营养，促进血液循环，饮食，1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。 2、了解双方家庭中每一分子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。 3、均衡营养的饮食。 4、在安静、舒适的环境中受孕；放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。 5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。 6、有规律生活，避免感冒。...
孕妇能通过饮食来改变胎儿的发色
孕妇能通过饮食来改变胎儿的发色，怀孕，基因，毛发，饮食，胎儿，甲基化，导致，维生素，美国杜克大学的科学家发现，怀孕母鼠的饮食能够决定新生小鼠的毛色，从而得出了这样一个结论：怀孕母亲摄入的营养能够影响胎儿的性状。这项发表在最新一期《分子与细胞生物学》杂志的研究表明，给怀孕母鼠喂食四种物质——维生素B12、叶酸、胆硷和甜菜硷，可以改变小鼠的毛色。吃这四种物质的母鼠生出来的小鼠为棕色，而其他小鼠则为黄色。 领导研究的兰迪·哲图教授说，“是母亲的饮食结构决定表达哪些...
发烧与感冒时的饮食
发烧与感冒时的饮食，孩子，饮料，食物，饮食，感冒，引起，期间，疾病， 患病期间的饮食 你的医生或保育护士考虑到疾病的性质和孩子的口味，会告诉你孩子得每种病时应用的食物。婴儿腹泻期间的饮食已在第345—346中讨论过了。下面是一些在你能得到医疗帮助之前，应遵循的通则。 没有发烧症状的感冒期间的饮食 孩子得了感冒，却不发烧，这期间的饮食可以完全照常。但是，孩子即使患了轻微的感冒，胃口也会下降，因为他们呆在屋里，没有平时运动得那么多；因为他们有点不舒服总是吞咽粘...
蛋白质高不利怀孕
蛋白质高不利怀孕，饮食，蛋白质，高蛋白饮食，胚胎，怀孕，生育，基因，生殖道， 美国科罗拉多生育医学中心戴维·戈德纳博士率领的研究小组对小鼠进行的研究显示，蛋白质偏高的饮食可能不利于妇女怀孕。 含25%蛋白质的饮食干扰小鼠胚胎初期的正常基因印记，同时也影响胚胎在子宫内的植入着床以及胎儿的成长。戈德纳博士指出，高蛋白饮食会导致雌性动物生殖道胺水平升高，对着床前的胚胎产生不良影响。饮食蛋白质含量高于25%的雌鼠的胚泡显示H19基因印记异常，胎儿发育延迟。另外，高蛋白饮...
女性想怀孕 就要少吃肉
女性想怀孕 就要少吃肉，蛋白质，第二，基因，胎儿，女性，饮食，食物，正常， 许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC（英国广播公司）报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。 由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。 加德纳博士将雌性老鼠分成两组，第一组喂食蛋白质含量为25%...
海部俊树谈家庭教育
海部俊树谈家庭教育，教育，学龄前，饮食，责任，中国，时代，社会，生活习惯， 教育是立国之本。何谓教育？所谓“教”，即教授知识，所谓“育”，即培德育人。要进行这二者合一的“教育”，只有学校和家庭形成一车两轮的互动关系，才能达到“培育人才”的目的。 教育从入校后着手进行已为时过晚，智育可在入校后进行，但德育必须从学龄前由家庭抓起。 古时江户时代，日本私塾使用的一种教科书中，曾有中国孟子一句话：“饮食暖及，逸居不教，近乎禽兽。”用现在的话说，就是指作为人应必备的...
营养误区随处可见
营养误区随处可见，胆固醇，营养，饮食，维生素，补药，蛋黄，老百姓，上海市， 上海市预防医学会养生保健专业委员会的傅善来教授说，老百姓日常饮食存在三大误区。一、是多吃菜、少吃饭。上海市统计局近期的一份资料显示，上海城市居民家庭人均消费粮食每年七十三点三公斤，比一九九五年少了二十点三公斤。也就是说上海人平均每人每天消费粮食二百零三克。傅教授指出，淀粉摄入就相应减少，一定程度影响脑力劳动者的工作效率。而且老百姓的米越吃越精，越吃越白，粮食经过层层加工，导致B族维生素...
饮食与儿童行为有关吗？
饮食与儿童行为有关吗？，儿童，饮食，食物，进食，健康，精神萎靡，烦躁，反应迟钝，营养学家研究发现，许多儿童的一些不正常行为往往与平常的饮食有关。 铁对行为功能具有重要作用。缺铁会引起不安、兴奋和破坏性行为，严重时会损害常规教学程序和学习能力。体内缺镁、锌等微量元素的儿童易患面色苍白、全身无力、反应迟钝、食欲不佳、精神萎靡、情绪烦躁及智力下降等症状。儿童对铅的反应特别敏感，即使少量的铅中毒也会影响儿童的注意力和定向力。大量进食含钾基水杨酸盐较多的食物，如西红柿等，会...
纠正儿童不卫生的饮食行为
纠正儿童不卫生的饮食行为，孩子，卫生，矫正，位置，吃水果，饭前，太高，饮食，１、和孩子共同制定具体的卫生规则，并向他讲明这些规则的意义。甚至可以将这些规则以标语的形式张贴在墙上。例如：不撒饭粒，饭前洗手，饭后擦嘴，吃水果要洗净等等。这样可以时时提醒孩子遵守卫生规则。 ２、发现孩子能自觉遵守卫生规则的行为要立即给予强化，直至形成习惯。３、家长必须做好表率。如果孩子周围的成人不能自觉遵守卫生规则，那么要纠正孩子的不卫生习惯就非常困难了。 ４、给孩子创造遵守卫生规则的方...
儿童不卫生的饮食行为如何纠正？
儿童不卫生的饮食行为如何纠正？，孩子，训练，矫正，饮食习惯，流质食物，饮食，用手，米饭，吃饭时用手乱抓，到处乱撒，弄的手、口、脸和衣服都很脏；常剩饭底儿；饭前不洗手，饭后不擦嘴；经常喝生水，吃水果不洗或不削皮；在大街上吃东西等，均属于不卫生的饮食行为，如何矫正呢？１、首先要深入浅出，生动形象地讲明不卫生饮食习惯的危害。因为有些行为是孩子不懂道理所致。在讲清道理的基础上，再采取孩子能够接受的矫正措施，就会大大增强孩子克服这些行为的自觉性。２、观察分析孩子形成不良饮食...
苯丙酮尿病
苯丙酮尿病，尿病，治疗，饮食，产下，学习障碍，造成，药物治疗，病例，苯丙酮尿病是一种遗传疾病，因体内的化学变化出现错误，造成在血中累积苯丙胺酸所致。如不治疗，苯丙酮尿病可能会造成孩子的脑部伤害。这种疾病的发病率约为1/10000。一般在婴儿出生后不久，就应例行性进行苯丙酮尿病血液检查。 此病的症状包括：严重的学习障碍、有痉挛发作的倾向、特殊的臭味、像特应性湿疹的疹子。 平时，患儿饮食得采用素食方式，也可能得服用营养补充剂。有不少病例还需药物治疗。 曾经产下苯...
食品管制会影响孩子心理
食品管制会影响孩子心理，孩子，食品，食物，饮食，健康，健康饮食，营养，吃什么， 有关调查显示，近一半的父母正在越过健康饮食和健康饮食偏执之间这道危险的界限。我们太执着于吃的健康问题，而忽视了“食品管制”对孩子心理造成的负面影响。◆你家里施行“食品管制”吗？别急着摇头，好好想一想，自从孩子问世，你是不是在心里刻下了如此这般的健康条例并严格执行：第一，让孩子彻底远离罐头、油炸、膨化等“垃圾”食品。第二，不能让孩子养成吃甜食的习惯。第三，坚持让孩子吃绿色食品和无公害食...
饮食异常
饮食异常，厌食症，饮食，症状，心理治疗，治疗，孩子，长期，脸部，当青少年以瘦为美时，想利用保持纤瘦和停止长大，来维持年轻的欲望。 厌食症症状包括：挑食或食量很少、运动过量、对自己的饮食行为感到有罪、焦虑和抑郁、使用大量的泻药、不愿与家人一同进食、穿着呈现纤细身段的衣服、女孩可能会出现月经不来、不规则或停经的情况。 患长期厌食症的患儿可能出现瘦弱、疲倦的症状。脸部和躯干可长出纤细的体毛、皮肤也可能变得干燥。 贪食症的症状包括：狂吃、狂吐，所以贪食症的患儿非常可...
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缺铁性贫血
缺铁性贫血，孩子，缺铁性贫血，个月，饮食，服用，含铁，铁剂，食物，缺铁性贫血是因为体内缺乏血红蛋白生成所需的要素－铁质所致，血红蛋白是一种存在于红血球内，并可以携带氧气的色素。缺铁性贫血是一种儿童最易患的贫血类型。 轻微的缺铁性贫血可能没有任何症状，但较严重的可能会有以下的症状： 1、皮肤苍白。 2、无精打采。 3、活动后呼吸急促。 4、嘴部或舌头疼痛。 长期缺铁性贫血可能会造成患儿生理发育迟缓和功能不良。 医生可能会安排做血液测试，以便检查孩子是否...
良好的胎教需要做到以下十条
良好的胎教需要做到以下十条，胎儿，环境，发展，发育，脑部发育，营养，促进血液循环，饮食，1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。 2、了解双方家庭中每一分子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。 3、均衡营养的饮食。 4、在安静、舒适的环境中受孕；放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。 5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。 6、有规律生活，避免...
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国外准妈妈孕之经验谈
国外准妈妈孕之经验谈，妈妈，胎儿，体重，饮食，服用，准妈妈，咖啡因，体型，准妈妈所吃的东西将直接影响胎儿的发育，对准妈妈饮食安排合理，不但对胎儿有利，而且对准妈妈产后恢复体型也有很大帮助，国外妈妈经常采用以下几种方法准备怀孕： 准备怀孕前三个月到一年对饮食作出健康的调整，戒掉人工甜食、咖啡因、酒精……如果您有某种嗜好，比如对巧克力、可可、苏打、咖啡等情有独钟，那么您必须彻底改变。 每天服用补充维生素的保健药。 每天至少服用400微克的叶酸。 找出适合你怀孕...
身心健康的重要一环：卫生习惯
身心健康的重要一环：卫生习惯，孩子，饮食，电脑，饮食习惯，零食，婴幼儿，营养不良，造成，现代家庭对子女卫生习惯的培养重在两个方面，一是健康的饮食习惯，一是良好的作息习惯。 5岁的莉莉是个胖胖的小姑娘，她食欲很好，可喜欢吃的除了零食就是洋快餐。爸爸妈妈说，这孩子几乎天天都要去麦当劳。可前不久幼儿园体验，莉莉竟然血色素偏低，是营养不良造成的贫血！现代家庭中孩子养得娇，往往是孩子喜欢吃什么就买什么，殊不知这对孩子的生长发育并无好处。 应该注意让孩子从婴幼儿阶段养成良...