锻炼盆底肌回复紧绷状态
锻炼盆底肌回复紧绷状态，锻炼，肌肉，盆底肌，松弛，骨盆，电梯，肛门，呼气， 怀孕后，你可能已多次听到“盆底肌”这个词。它到底是什么？在女性的生活中到底起着怎样的作用？你应该怎样锻炼？锻炼“盆底肌”，回复少女般的紧绷状态骨盆底其实由一组肌肉群构成，叫做盆底肌，这系列肌肉使你的膀胱、子宫以及其它器官各就各位。如果这些肌肉由于缺乏锻炼而变得松弛，你就极有可能在不适当的时候出现尿漏，同时你会发现，你的性生活将再也不像以前那样完美了。事实上，通过锻炼，这些情形是可以避免的...
聪明男人该这样挑逗女人
聪明男人该这样挑逗女人，女人，性爱，女人的，心理，脸红，松弛，肩膀，女性，有些男人在想和情人上床前总是身心紧张，这样反而让对方感觉到性爱的不自然和你的“居心不良”，使得原本很美好的夜晚变得很尴尬。其实，聪明的男人应懂得“挑逗女人”的艺术。 在这个时候，女人的潜意识也受到“性”吸引，你要采取一些帅气、浪漫的举动。说些傻气的笑话也无妨，只要能松弛她的心。幽默的带色笑话，也无需避讳，若能惹她脸红浅笑，就表示已经越雷池好几步了。 有人曾这么说：“女人都有淫...