关于宝宝饮食的4种误解
关于宝宝饮食的4种误解，宝宝，食物，厌食，食欲，食量，妈妈，标准，过多， 误解一：食欲不好就是厌食医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准：厌食时间： 6个月以上(含6个月)。 食量：蛋白质、热能摄入量不足供给量标准的70%~75%；矿物质及维生素摄入量不足供给量标准的5%；3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。 生长发育：身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外)；厌食期间身高、体重未增加。 味觉敏锐度降低，舌菌状乳头肥大或萎缩。 一般的厌食时...
让宝宝好好吃饭
让宝宝好好吃饭，孩子，食物，食欲，营养，宝宝，喜欢，青菜，水果汤， 亲子间的吃饭拉锯战，每天都在不同的家庭中上演。父母常常有这样的疑问：现在的孩子吃个饭怎么那么难？事实上，建立幼儿良好的饮食习惯，需从0岁开始。我们综合多位妈妈的喂养问题，请学者、医生、营养师给予相应的建议，希望宝贝们的吃饭问题不再成为一件难事。我家小宝1岁多，不爱吃青菜，常便秘，怎么办？开始给宝宝吃蔬菜时，尽量给他吃没有调味的蔬菜，让他习惯青菜的原味，或是把青菜隐藏在食物中。如将青菜和肉剁碎包到...
一岁以后，孩子应该怎么吃
一岁以后，孩子应该怎么吃，孩子，一岁，食品，食欲，晚饭，菜粥，面条，时间， 时间：2005年8月29日 13:55—14:22 提问：guest 回答：蒋一方（上海儿童医院营养研究室主任，儿童营养专家）guest：我想请问您，13个月的孩子一天应该吃几餐？多长时间吃一次？【13:55:48】蒋一方：一般一岁以后的孩子，一天吃6次，时间分别为：早七、九、十一点半，午睡以后两点半、五点半、八点半。【13:56:31】guest：一次吃多少？都可以吃些什么东西？【...
保持孩子良好的食欲
保持孩子良好的食欲，孩子，食欲，营养，调味品，营养素，营养状况，蛋白质，滋补，逢年过节，每一位家长都心怀美好的愿望，希望孩子能利用短暂的节假日好好滋补一下，但他们并不知道：孩子营养的补充需要的是除蛋白质而外的全方位的营养素的补充，孩子营养状况的改善，需要营养物质长年累月点滴的积累，而非一朝一夕填鸭式的补充。对孩子来说，更为现实和重要的是如何始终如一保持良好的食欲，因为只有饥饿才是最佳的调味品，作为父母来说，保持良好的食欲和提供充分的营养都是至关重要的，作为如何调整...
孩子厌食症的心理矫治
孩子厌食症的心理矫治，孩子，心理，厌食，食欲，环境，食欲减退，食物，情况，据医学心理研究，儿童容易受环境心理因素的影响而发生厌食。某医院儿科对8个单位幼儿的1279个孩子进行了食欲情况调查，在911名独生子女中，较长时间食欲减退和饭量甚少有的157人，占总数的12.2%，绝大部分小孩在幼儿园里食欲情况都很好，可是一到家里，就有63%的孩子食欲明显减退。这充分说明了孩子食欲减退，完全是环境心理因素造成的，是不讲摄食心理卫生的结果。对孩子厌食的心理矫治，应注意做好以下...
孩子厌食症的心理矫治
孩子厌食症的心理矫治，孩子，心理，厌食，食欲，环境，食欲减退，食物，情况，据医学心理研究，儿童容易受环境心理因素的影响而发生厌食。某医院儿科对8个单位幼儿的1279个孩子进行了食欲情况调查，在911名独生子女中，较长时间食欲减退和饭量甚少有的157人，占总数的12.2%，绝大部分小孩在幼儿园里食欲情况都很好，可是一到家里，就有63%的孩子食欲明显减退。这充分说明了孩子食欲减退，完全是环境心理因素造成的，是不讲摄食心理卫生的结果。对孩子厌食的心理矫治，应注意做好以下...
分析小儿厌食原因提高食欲
分析小儿厌食原因提高食欲，孩子，厌食，食欲，原因，神经，造成，唾液，食物， 当孩子厌食时，父母应分析原因，采取相应措施，提高孩子食欲。(1)细心查明原因，如有的幼儿在饭前吃了不少零食，到吃饭时已经饱了，当然饭就吃的少；有的孩子正在感冒发烧，但父母还没注意到；吃饭时打骂或恐吓孩子，造成孩子的心理压力，影响了食欲。(2)养成正常的进食习惯，如给孩子喝白开水，少喝糖水、饮料；少吃糖果、甜点心，甜食有饱肚的作用。养成定时吃饭的习惯，使胃肠的分泌、消化、休息等按生物钟的节...
父母如何巧妙应对厌食儿童
父母如何巧妙应对厌食儿童，孩子，厌食，儿童，食欲，进食，饭菜，胃口，口味， 厌食是每一个孩子成长过程中都会遇到的问题，但是不少家长却频出错招，要么加压，要么妥协，或讨价还价给予物质奖励，结果收效甚微，其实，家长应超脱、理智一点，巧妙应对厌食儿童。孩子厌食往往始于生病之后，由于食欲尚末恢复，性急的父母猛催孩子进食，希望将生病时没吃的东西补回来。其实，正是家长的焦虑、催逼让孩子缺少食欲。不少年轻的父母在孩子不愿吃饭时，就吹胡子、瞪眼睛，把菜饭在孩子面前一放，凶神恶煞...
五种饮食习惯毒害身体
五种饮食习惯毒害身体，绿豆，多种，做菜，食欲，菜肴，引起，呕吐，异味， 一、忌用油漆或雕刻镌镂的竹筷。涂在筷子上的油漆含铅、苯等化学物质，对健康有害。雕刻的竹筷看似漂亮，但易藏污纳垢，滋生细菌，不易清洁。 二、忌用各类花色瓷器盛作料。作料最好以玻璃器皿盛装。花色瓷器含铅、苯等致病、致癌物质。随着花色瓷器的老化和衰变， 图案颜料内的氡对食品产生污染，对人体有害。 三、忌铁锅煮绿豆。因绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味...
寒假谨防电视癖
寒假谨防电视癖，孩子，视力，肠胃，胃肠，反应迟钝，造成，食欲，长期， 放寒假了，为了迎接春节，各种电视节目丰富多彩，孩子们本来就喜欢看电视，现在失去了幼儿园的约束，更一发不可收拾了。有些孩子可以面对着电视屏幕看一天，真是“手拿摇控器，指点电视台”，但如果沉迷其中，长期看下去，会给孩子带来许多害处。1、影响视力，损伤眼睛。研究表明，如果孩子持续看五个小时左右的电视，那么视力可能暂时减退30％。如果孩子的视力受损，那对他将来的学习将会造成不可弥补的损失。2、影响食欲...
健康减肥，健康生活
健康减肥，健康生活，健康，时候，饮食，减肥，食欲，身体，食物，胃部， 随着生活水平的提高，人们的餐桌也开始丰盛了，每天免不了大鱼大肉，热量增加，而随着楼群的增高，活动场地的减少，不运动又会使增加的热量没地方消耗，肥胖变成了恶性循环。所以减肥成了刻不容缓的事实。 具体要作的首先就是控制食欲。胖mm都有一个共同的特点就是，嘴里时刻都有零食，那我们可以在身边可准备一些低热量而又可满足咀嚼欲望的食物，像小黄瓜和胡萝卜。想吃的时候还要注意多喝水。水对身体有益，又可充填胃部...
对小儿良好饮食习惯的四点要求是什么？
对小儿良好饮食习惯的四点要求是什么？，食欲，饭后，帮助消化，生吃，前要，天吃，食物，吃早餐，（１）按时进餐。养成每天吃三餐的习惯，尤其应当定时吃早餐，以便建立食物、时间、活动等的条件反射，以保证早餐时良好的食欲。 （２）尽管不吃或少吃零食。特别在饭前不要吃零食，以免影响食欲。为了帮助消化，可在饭后吃一些水果。 （３）注意讲卫生。吃饭前要洗手，生吃瓜果要洗净、去皮。（４）培养孩子不挑食。粗、细、杂粮搭配，多吃些绿叶蔬菜。...
觉得减肥枯燥时该怎么办
觉得减肥枯燥时该怎么办，减肥，食物，进食，身材，时候，食欲，食品，饮食，减肥是为了保持良好的身材，拥有理想的身材是大多数女人毕生的美好心愿，曼妙的身材往往可使你在许多方面信心大增，提高心想事成的几率。 减肥本是枯燥且痛苦的事情，下面提供一些绝佳减肥妙方，这些点子将使你的减肥过程充满乐趣。 1、一星期可有一次放纵饮食，吃一块巧克力蛋糕或一盒冰淇淋，以防积怨过久会导致沮丧或食欲爆发的反效果。 2、购买一些不会引起你食欲的东西放在食品柜内，打开后便会觉...
食欲不好怎么办？
食欲不好怎么办？，孩子，食欲，胃口，零食，饭菜，身体，焦虑，正常，孩子不愿吃饭是父母最焦虑的问题，有的爸爸妈妈急得没办法，又哄又骗，结果呢，大多是没有起色。因此，一旦孩子出现没有食欲、吃不下或不想吃饭时，首先要搞清楚孩子是不是生病了?感冒发烧时，人就不想吃东西，有胃炎的孩子会出现食欲不振，肝脏有病变时，开始就表现不想吃或较平时吃得少，一些微量元素和维生素缺乏时也会影响到胃口。总之，孩子食欲不好，父母不能光着急，先带孩子去医院看一下，排除身体有没有毛病 但大...
为什么孩子会“人来疯”
为什么孩子会“人来疯”，孩子，原因，发展，造成，引起，食欲，玩具，正常， 家中来了客人，有的孩子会表现得尤其活跃，又跳又唱，还把自己心爱的玩具拿出来；食欲也大增，一会儿吵着吃这，一会儿又吵着吃那。人们都说，这是"人来疯"。 可能是平时家中生活太平静，日复一日，气氛单调，一旦有外人来做客，打破了往日的平静，给孩子带来了强烈的刺激，这是孩子发"人来疯"的客观原因。从孩子主观上分析，是因为孩子具有较强的表现欲，而这种表现的欲望在自己的父母面前未能得到应有的重视，...
影响幼儿饮食不良行为习惯
影响幼儿饮食不良行为习惯，孩子，引起，食欲，口服液，喂养，饮食习惯，健康，导致，幼儿饮食习惯不良的问题，关键在于家长过份迁就小孩，每次满足小孩的不正当要求最后形成不良的行为习惯，最后麻烦的是家长，影响的是幼儿的身体发育与健康。??现在独生子女的生活、喂养条件都很好，可不少家庭为了小孩吃得好，长得更健康，从采购食品到制作加工花了不少财力和精力，可就是有一部分幼儿还是不爱吃，甚至养成了一些不良行为，究竟这是何因?根据我们实践经验和幼儿的生长发育规律，以及家长提供的信息...
怎样为孩子安排零食？
怎样为孩子安排零食？，孩子，零食，做法，食欲，蛋糕，为宜，栗子，饼干，面对市场上品种繁多、琳琅满目的儿童食品，有些家长的做法是只要孩子喜欢吃，不分时间、品种、多少以及孩子的消化、吸收能力，而一味满足他们的要求；而另一些家长则认为吃零食会影响孩子的生长发育，所以不给孩子买零食吃。以上两种做法均有些欠妥。孩子的零食既不能太多，也不能没有。如何为您的孩子选择和安排零食呢？ 一般来说早餐吃得简单且少，所以在上午为孩子补充少量能量较高的食品为宜，如蛋糕、饼干、花生、栗子...
影响孩子食欲的三大因素
影响孩子食欲的三大因素，孩子，食欲，缺锌，甜食，原因，造成，舌乳头，饥饿感， 有些孩子由于食欲不振、偏食、甚至厌食，导致体格发育达不到正常的平均值，智力发育也受到影响，因此使他们的父母直分担忧。现在我们一起来分析引起孩子食欲不好的常见原因。 ※ 甜食影响食欲 甜食是大多数孩子喜爱的，有些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。此外，食欲不振的孩子中，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂...
我家的孩子“人来疯”
我家的孩子“人来疯”，孩子，原因，造成，正常，引起，发展，玩具，食欲， 家中来了客人，有的孩子会表现得尤其活跃，又跳又唱，还把自己心爱的玩具拿出来；食欲也大增，一会儿吵着吃这，一会儿又吵着吃那。人们都说，这是"人来疯"。 可能是平时家中生活太平静，日复一日，气氛单调，一旦有外人来做客，打破了往日的平静，给孩子带来了强烈的刺激，这是孩子发"人来疯"的客观原因。 从孩子主观上分析，是因为孩子具有较强的表现欲，而这种表现的欲望在自己的父母面前未能得到应有的重视，于是便...