• 孕妈妈需要更舒适的睡眠环境

    孕妈妈需要更舒适的睡眠环境

    孕妈妈需要更舒适的睡眠环境,颈动脉,引起,健康,孕妈妈,环境,为宜,多梦易醒,过频,  嗜睡是妊娠反应的一种表现。睡眠,还能保护处于负代谢状态的母体,使她们少得病。为了给孕妈妈营造一个良好的休息环境,选择床上用品应该考虑以下几个方面:铺  孕妇适宜睡木板床,铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬,缺乏对身体的缓冲力,从而转侧过频,多梦易醒。枕  以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高,易迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。被...