孕妇一天应吃几个鸡蛋？

孕妇一天应吃几个鸡蛋？，孕妇，怀孕，分量，营养，鸡蛋，几个，过高，多吃，编写朋友：您好！现在我怀孕3个月了，家人怕我营养成分不足，每日都要我吃两个鸡蛋，可我原本就反感多吃鸡蛋，如今更受不了，我想问一下，孕妈妈必须吃几个鸡蛋补充维生素？广州市阅读者陈女士陈女士：您好！我是高级营养师樊浚贤，由我来回应这个问题。成年人每日均值摄入胆固醇的量一般应是200mg到300mg，等同于一个蛋黄的分量，因此，每日吃一个鸡蛋，就充足当日的胆固醇摄入量，假如只吃鸡蛋清得话，每日...