• 学习成绩与睡眠关系密切

    学习成绩与睡眠关系密切

    学习成绩与睡眠关系密切,睡眠时间,每天晚上,注意力,儿童,年度,犯困,睡眠不足,注意力不集中,  专家建议小学生每天应保证10到11小时的睡眠时间初中生应保证8.5小时的睡眠时间。据美联社今天报道,美国研究人员表示,睡眠时间不足可能是学生学习成绩不理想的一个重要原因。领导此项研究的布朗医学院心理学家戈汉·法隆说,如果家长想要孩子学习成绩好,那么让他们按时上床睡觉和让他们按时上学同等重要。这项研究将发表在12月号的《睡眠》杂志上。注意力不集中是那些整天犯困的学生面临...