5款宝宝营养早餐
5款宝宝营养早餐,精盐,鸡蛋,淀粉,营养早餐,虾仁,植物油,葱姜,鲜牛奶, 给宝宝的早餐,既要营养、美味、易消化,又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜、水果六类食物的平衡。营养早餐一:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。a、虾仁蛋饺:1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。 2、清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。 3、平底锅...
什么是新生儿臀红
什么是新生儿臀红,尿布,皮肤,小儿,便后,糜烂,植物油,臀部,过敏,臀红在医学上称为尿布疹或尿布皮疹,是新生儿常见的皮肤病。表现为与尿布接触部分的皮肤发生边缘清楚的鲜红色红斑,呈片状分布。严重时其上可发生丘疹、水疱、糜烂;如有细菌感染可产生脓疱。有时可蔓延到会阴及大腿内外侧。臀红主要是由于大小便后不及时更换尿布、尿布未洗净、对一次性纸尿裤过敏或长期使用塑料布致使尿液不能蒸发,婴儿臀部处于湿热状态,尿中尿素氮被大便中的细菌分解而产生氨,刺激皮肤所致。有臀红存在时...
了解脂肪,维护您的身材与健康
了解脂肪,维护您的身材与健康,不饱和脂肪酸,植物油,癌症,饱和脂肪酸,细胞膜,热量,脂肪,健康, 无论是动物性或植物性油脂每克都有 9大卡的热量。但是植物性油含分解脂肪的物质,所以适度摄取是有益的,但是并不表示其热量较低。一般人认为植物油很安全,可以多吃,这个观念是错误的,不但减肥的人必须限量摄食植物油,以免造成减肥效果不好,要健康长寿的人更应如此。人们所需的脂肪酸有三类:多元不饱和脂肪酸、单元不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。人类常用的食用油通常都含人体需要的三种脂...
制作婴儿辅食
制作婴儿辅食,鸡蛋,少许,植物油,肉末,婴儿,淀粉,藕粉,青菜,婴儿在满了三个月之后,就不能单纯只是母乳喂养了,为了保证婴儿的营养,就应适当增加一些辅助食品,以促进婴儿消化系统的不断完善。下面列举一些常见辅食的制作方法: 1. 菜叶泥 将菜叶洗净,去茎撕碎,放入沸水中煮开即捞起。用小勺将菜叶研成泥,去除粗纤维,再用少许植物油与盐旺火急炒即成。 2. 苹果泥 将苹果洗净后,切成两半,用小勺轻轻刮取果肉部分,即可得到苹果泥。...