宝宝秋冬巧吃梨
宝宝秋冬巧吃梨，秋梨，宝宝，山楂，咳嗽，冰糖，营养，陈皮，糯米， 深秋或初冬时节，干燥寒冷的气候，很容易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合宝宝食用。不过，妈妈应针对宝宝不同的咳嗽选食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤还是煮水喝，其中挺有讲究。蒸梨原料：水晶梨1个，川贝母2克， 陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。制作：1.把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑； 2.把糯米饭、冰糖、...
入秋有“梨”相伴
入秋有“梨”相伴，秋梨，山楂，宝宝，冰糖，陈皮，营养，咳嗽，毫升， 生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合宝宝在入秋时节食用。 蒸梨 原料：水晶梨1个、川贝母2克、陈皮2克、冰糖10克、糯米15克。 制作： 1．把梨从蒂下1/3处切下，当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑； 2．把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，并放入加有清水的蒸杯内（约150毫升水）；把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。 营养小秘密：上呼...