产后妈妈瘦身可以吃什么？产后妈妈瘦身食谱来了，青木瓜，产后，肋排，生菜，苜蓿，沙拉，备用，营养，青木瓜肋排汤做法:1。肋排切小块，用滚水汆烫。2。青木瓜切小块备用。3。水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。原料:肋排350克、青木瓜300克调料:盐、嫩姜、葱花、酒少许特点:青木瓜是一种高纤食品，又可促进乳汁分泌;肋骨排富含钙质、铁质及蛋白质。这是一道很不错的产后汤品。香菇萝卜汤材料:香菇，豌...
