坐月子 没那么多禁忌
坐月子 没那么多禁忌，产妇，产后，姜醋，恶露，误区，做法，月子，为宜， 产妇的抵抗力弱，尤其在月子里成为重点保护对象。不少过来人也会认为自己月子没“坐”好，落下很多疾病。因此产妇“坐月子”禁忌多多。有些传统做法对不少新妈咪造成困扰，形成压力，患上产后抑郁症的机会也因而大大提高。 记者就一些常见的误区，请广州市第二人民医院妇产科副主任医师李映桃和中山二院营养科主治医师陈超刚谈谈产妇如何正确“坐月子”。误区一空调不能开风扇不能吹广东天气热，很多人认为产后产妇的房间不...
自然分娩五大好处
自然分娩五大好处，自然分娩，阴道，产后，产妇，胎儿，分娩，末稍，神经， 1、在阴道自然分娩过程中，胎儿有一种类似于“获能”的过程。自然分娩的婴儿能从母体获得一种免疫球蛋白IgG，出生后机体抵抗力增强，不易患传染性疾病。2、从阴道自然分娩的婴儿经过主动参与一系列适应性转动，其皮肤及末稍神经的敏感性较强，为日后身心协调发育打下了良好的基础。3、临床证实，阴道分娩产后感染、大出血等并发症较少，产妇产后体力恢复很快。4、阴道自然分娩的产妇母乳喂养的成功率高。5、自然分娩...
新生儿居室应该通风
新生儿居室应该通风，新生儿，孩子，产妇，初乳，过多，健康，易患，传染， 孩子出生以后回到家中，常常是与产妇同在一个房间里。受到传统育儿方式和习惯的影响，产妇和新生儿的房间一般都紧闭门窗，而且家人进出时总要随手关上门。结果，新生儿居室中空气不流通，气味也极不好。不少人以为新生儿就应该这样保护，不然就会患病。事实上，新生儿与成人一样，也需要呼吸新鲜空气，居室在注意保暖的前提下适当通风，只是不要让风直吹到孩子，对孩子的健康是有利的。如果是夏天，室温还要适当降低一点，必...
许多孕产妇观念仍存在误区
许多孕产妇观念仍存在误区，误区，产妇，孕妇，健康，产前检查，孕期，初乳，婴儿， 由于缺乏孕期保健知识，受传统不正确观念影响，许多孕产妇对自身和婴儿出现的非正常症状常常不能引起足够重视。专家提醒，千万别让谬论危害母子健康。 孕产妇保养十大误区 误区一：产前检查没有用 目前，很多孕妇忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情。有些疾病，如妊娠高血压综合征等，通过认真的产前检查和自我监护是完全可以做到早发现、早治疗的。所以产前检查很重要。 误...
生产时的麻醉有风险吗？
生产时的麻醉有风险吗？，麻醉，产妇，全身麻醉，脊膜，脊椎，药物，生产，胎儿， 麻醉所存在的风险，让许多孕妇在生产前总忐忑不安。麻醉有这么可怕吗？麻醉在生产的必要性及风险性，惟有先了解麻醉，才可以让每一位孕妇都能安心度过产程。麻醉有这么可怕吗？生产一定需要麻醉吗？基本上剖腹产是一定需要麻醉，而自然产則在产妇选择做无痛分娩時才需要。麻醉属于侵入性的处置，所以一定有其副作用及并发症，但其实麻醉是在帮助产妇度過生产过程，减轻疼痛，並在发生产科并发症或急症時，协助产妇及胎...
产妇，当心补出脂肪肝
产妇，当心补出脂肪肝，妊娠，脂肪肝，产妇，脂肪，肝脏，产后，终止妊娠，体重，脂肪肝这种中年男性常见病，现在也盯上了年轻的产妇。昨天，解放军302医院军人肝病科主任张文瑾分析认为，许多人认为产妇产后“大亏”需“大补”，结果造成产妇营养过剩，引起体内脂肪堆积，肝脏脂肪可能出现代谢紊乱。 产妇如果在产后体重增长过快，那就说明近期摄入的热量超标，应注意平衡膳食结构。 她提醒产妇，一定要保证产后体重的稳定，合理饮食，适度锻炼，控制饮酒。如果产妇的血糖或血脂异常，还...
产后保养的十个错误观念
产后保养的十个错误观念，产妇，产后，膀胱，开奶，身体，子宫，性生活，直肠， 一、“恶风” 不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭，自然界的风何罪之有？其实，产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。实际上，如果室内卫生环境差、空气混浊、易使产妇、婴儿患呼吸道感染；夏日里门窗紧闭、裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取。 二、“越晚下床...
“月子”是30天吗？
“月子”是30天吗？，产后，时间，产妇，系统，胎盘，子宫的大小，哺乳，疾病，传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 产后除了产妇自身系统需要恢复外，还有一个重要任务就是哺乳。乳母由于要分泌乳汁，消耗热能及各...
产后1月内能不能室外活动
产后1月内能不能室外活动，产妇，产后，引起，为宜，生长，感冒，分娩，忽高忽低，?牐犜谖夜?民间，对如何“坐月子”存有很多习俗，有的很刁，甚至会有损健康，却仍被一些人沿用，特别是在广大农村。其中包括：产后1月内，无论天气如何炎热，居室的门窗都要紧闭，产妇要衣、帽整齐，还要扎紧袖口、裤腿，不能沐浴，更不能进行室外活动。结果造成室内、身上气味难忍，重者引起中暑，危及母婴生命。 ?牐牪?后应提倡居室清洁舒适，空气新鲜，定时通风换气，夏天更应打开窗户，以利通风，这样可以减少...
宝宝生下来越重越健康吗？
宝宝生下来越重越健康吗？，体重，体重增加，产妇，个月，妊娠，孕前，剖腹产，正常， 当越来越多的产妇为自己生下一个超级“大胖小子”兴奋不已时，专家却对此表示担忧。记者从上海市第一妇婴保健院和市妇女保健所的统计数据中了解到，近5年来，上海市新生婴儿的平均体重已从1998年的3147克上升至3740克，而新生婴儿体重在4500—4500克的竟占到了19％。 据介绍，超重对婴儿生长发育不利，也是日后发生糖尿病、病态性肥胖和心血管疾病的一个诱因。新生婴儿平均体重增...
产后饮食误区所带来的困扰
产后饮食误区所带来的困扰，产后，红糖，母鸡，产妇，多食，作用，引起，乳汁， 由于传统观念的束缚，许多孕妇在生产之后有着各种各样的饮食禁忌，许多东西不敢吃，而有些天天食日日补，造成了不小的困扰。 产后多食母鸡能强身增乳吗？产妇病房内经常会看见爸爸们进进出出地端汤递水，一桶一桶的暖壶快把孕妇给淹没了，一问之下才知道是炖鸡，而且炖的是老母鸡，据说产后多食母鸡能强身增乳。母鸡一直被认为营养价值高，能增加体质，增强食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。但科学证明，...
择日生子 应该慎重
择日生子 应该慎重，孕妇，产妇，剖腹产，新生儿，孩子，自然分娩，胎儿，产科病房， 结婚要挑日子，生子也要算时辰。记者28日在鞍山市几家医院了解到，不少待产孕妇竟然不惜采用剖腹生子等手段，人为提前或拖后宝宝的出生时间，目的就是图个“吉利”。 进入2005年后，鞍山市各大医院产科病房爆满，一家医院产科病房从元旦到目前已收治了100多位等待分娩的产妇，其中大部分产妇都做了剖腹产。一般来讲，1月是产科病房的淡季，但在今年1月这个猴年岁尾，待产的孕妇不降反升，有的孕妇听说...
猪蹄催乳胜熊掌
猪蹄催乳胜熊掌，猪蹄，催乳，温补，产妇，多种，微量元素，血红蛋白，人体生理，熊掌的温补价值是众所周知的。可品尝过熊掌的人恐怕寥寥无几。熊掌难得，而猪蹄易求。且基本可以取而代之。 为什么猪蹄可以代替熊掌？有关部门经过化学分析结果表明，熊掌和猪蹄都含有基本相等量的蛋白质、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素、微量元素等。如猪蹄中所含的天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等17种氨基酸与熊掌所含的大致相同。这些氨基酸滋阴补虚、滋润皮肤，增加人体血红蛋白，调节人体生理机能，促进创伤的...
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产后３个月内为何不宜食用过量味精
产后３个月内为何不宜食用过量味精，婴儿，过量，产妇，造成，产后，谷氨，身体，结合， 味精是很好的调味品之一，很多家庭把它做为做菜的必备用品。一般而言，食用味精是有益无害的，但产妇不宜食用过量的味精。因为味精的主要成分是谷氨酸钠，授乳的产妇在摄入高蛋白饮食的同时，再食用过量的味精这样大量的谷氨酸钠，就可通过乳汁进入婴儿体内。谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异性结合，形成不能被身体吸收的谷氨锌而随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏。婴幼儿缺锌不仅会出现味觉差、厌食，还可...
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放弃母乳喂养3大误区
放弃母乳喂养3大误区，宝宝，身材，母乳喂养，误区，吮吸，喂养，产妇，造成， 误区1 ：怕肥胖现代女性在生育后，大都急切希望能恢复昔日苗条的身材，有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等的问题。广州市妇婴医院妇产科何平主任表示，造成身材走样并非母乳喂养所造成，恰恰相反，母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用。产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因，正所谓“一个人吃两个人分量”，若能坚持母乳喂养，方可把多余的营养提供给宝宝，保持供需平衡...
由怀孕推测预产期
由怀孕推测预产期，分娩，月经，预产期，产妇，胎动，发育，胎儿，怀孕， 什么叫怀孕？从女性的卵巢排出来的卵子和男性的精子结合，成为具有发育能力的受精卵，女性停经，这受精卵在母体子宫内逐渐发育、长大，成为成熟的胎儿，然后出生。胎儿在母亲体内发育的过程就叫做怀孕。如何推测预产期？计算预产期的方法有下列几种：1、按最后月经：预产期日期：月份：最后月经月份+9(或-3)日期最后语境日期+7例如：最后月经日期：2001年5月13日所以预产期应是：2002年2月20日2、按引...
妈咪分娩心理保健课程
妈咪分娩心理保健课程，产妇，分娩，心理，疼痛，胎儿，产程，宫缩，方法， 孩子一天一天在母亲的子宫内长大，母亲的身体负担也愈来愈重，准妈妈往往在惊喜的同时，心理负担也会逐渐增加：分娩到底痛不痛？剖腹产好吗？要为孩子准备什么东西？……这些心理负担，如不及时加以疏导，很容易产生心理障碍。因此，我们不但要重视生理因素对分娩的影响，更应关注社会及心理因素对分娩过程的影响。这样，有助于提高自然分娩的安全性。第一课：了解分娩的应激反应虽然分娩是一个自然生理过程，可它对人类却往...
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准妈妈：无痛分娩面面观
准妈妈：无痛分娩面面观，产妇，无痛分娩，硬膜外，分娩，疼痛，产程，宫缩，麻醉， 无痛分娩的益处1.使准妈妈们没有疼痛感，减少分娩时的恐惧与产后的疲倦。让产妇在最需要休息、时间最长的第一产程得到休息，当宫口开全想用力时，产妇因积攒了体力而更有力量。2.无痛分娩使医师及护理人员花更多的时间来照顾产妇，因而母体或胎儿一旦发生不正常现象时，就可以及早被发现而加以及时治疗。3.对产程影响不大且减少胎儿缺氧的危险。 无痛分娩有危险吗？硬膜外分娩镇痛的一般并发症如低血压、头痛...
7种方法来增加顺产的可能
7种方法来增加顺产的可能，分娩，产妇，胎儿，孕妇，导乐，骨盆，胎位，方法， 方法1选择合适年龄分娩满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁左右，处于这一...
拒绝产痛，爱自己多一点
拒绝产痛，爱自己多一点，产妇，疼痛，分娩，生产，子宫收缩，镇痛，屏气，产痛， 许多怀孕的妇女，都没有生产的经历，对产痛的认识多数是通过“过来人”、文学作品、影视作品等途径间接获得的。因此会有许多推测，带来一些紧张情绪。分娩本是瓜熟蒂落的事，产妇如果过度恐惧会加重疼痛，从而影响正常产程，对自己和胎儿都不利。分娩痛犹如孩子的生长痛，产妇不必太紧张。然而，减轻分娩痛不可否认地是产妇的心愿。沈月华主任从事妇产科工作已经二十几年，总结了一套减轻分娩痛的方案，希望能使产妇们...