每一位父母都不肯看见自己的小孩自小就牙黄，殊不知，要想防止学龄儿童牙黄就需要从生活方式和饮食搭配上开始做起。今日，我为大伙儿汇总了防止宝宝牙黄的3种方式和忌吃的3种食物，父母一起来瞧瞧吧。
防止宝宝牙黄的3种方式
用温开水刷牙漱口：刷牙漱口前要35℃上下的温开水泡浸挤上牙膏的电动牙刷头1—3分钟，那样能够使牙刷毛越来越绵软而有延展性，能够降低牙刷毛对牙床的刺激性损害。
每过一个月换一款牙膏：牙膏最好是不必长期性应用同一款，由于同一种知名品牌、类型的牙膏的含菌量是固定不动的，长期性应用同一种牙膏，口腔内部内的病菌不仅不容易被杀掉，还会继续造成抵御。并且长期性应用，牙膏触碰病菌的机遇就高些，因此 买牙膏最好是选一个月使用量的。
多吃VC类护齿的食物：缺少维生素C，就很有可能发生牙周炎，因此 每日应当多吃含有维他命C的保护牙齿食物，如蔬菜水果、桔子、青柠檬等，带有多种多样营养元素和丰富多彩的维他命C。
那麼，要想防止宝宝牙黄应当忌吃什么食物呢？
防止宝宝牙黄忌吃3种食物
糖份成分高的食物在其中较为典型性的食物是糖块、生日蛋糕，尤其是国外奶粉等。这种高糖份的食物粘性较强，非常容易粘着在牙齿的表面和间隙中，发醇产酸，最后浸蚀牙釉。牙斑菌更便于在牙釉被毁坏的牙齿表面集聚，促使牙齿变黄变黑，产生龋齿。
汽水如今许多 小孩子都喜爱喝饮料类汽水，这类饮品中带有甜味素、糖和二氧化碳等，偏酸，长期性食用非常容易浸蚀牙齿，使牙齿表面越来越不光滑，病菌和饮品中的黑色素在牙齿表面堆积，促使牙齿变黄变黑，比较严重的乃至造成龋齿。
带黑色素的食物或饮品如浓茶水、生抽、朱古力、果肉饮料等。这类食物中的黑色素残余在牙齿表面，长此以往，导致外源色素沉淀，这种色素沉淀乃至进到牙齿深层次使牙齿偏暗发黑。
防止宝宝牙黄就从生活小事开始做起吧。
