有一位医生，在战争中为了抢救伤病员，一连紧张地奋战了几天几夜。好不容易安排他睡觉之后，突然从前线又运来了一批伤病员，需要立即叫醒这个医生。可是，不管人们是用手推他，还是往他脸上喷水，都难以叫醒他。这时一个卫生员在医生的头边轻轻叫唤道：“医生，伤员到了，快醒来吧。”医生便立刻醒来了，又去抢救伤病员。
医生一听到伤员就醒了，那是因为医生有着高度的职责心，他担心伤员得不到及时的抢救。
一天晚上，有家人家的妻子和小孩都已进入了梦乡，丈夫下班回来因无钥匙无法进屋，但他爬在窗户上无论怎样喊叫也不能叫醒妻子。忽然，丈夫灵机一动，嘴贴在窗玻璃上叫了声：“妈妈，我要尿了。”果不其然，妻子惊醒了，从床上爬起，为丈夫开了门。
妻子一听到“孩子要尿”就醒了，那是因为母亲担心孩子尿床。
琳琳每天早晨都要妈妈叫她起床，不然上学就会迟到。有一天，琳琳学校组织春游，琳琳很兴奋。放学回家便向妈妈要了钱，把吃的东西买了回家，并很快就收拾好了。她嘱咐妈妈：“明天我们六点半就要到校，你要早点叫我起来。”“玩就这么积极，学习怎么没看到你这么积极呢。琳琳妈不满地嘟哝了一声。
第二天一早，琳琳早早地就自个醒来了，她看看钟五点五十分了，赶紧爬起来，一边急急忙忙地到卫生间嗽洗，一边责怪正在厨房忙着的妈妈：“妈，你怎么还不叫我啊？” “这不六点还没到吗？你今儿倒是醒得早，平时七点都起不来。”“我担心赶不到春游。”
琳琳能够早早地自个儿醒来，那是因为琳琳觉得妈妈不重视春游，担心妈妈忘了叫她起来。
人在酣睡期间，抑制便扩散到整个大脑皮质，但其中有某个不受抑制并处于兴奋的部位称为“警戒点”。通过这个警戒点，睡着的人就可以保持与外面的联系。人的精力是有限的，都要睡眠，但许多人都有着自己的“警戒点”，这个“警戒点”是建立在人们的担心基础上的，它是人们心灵中最敏感的地方，是人们的心之所系。从这个意义来说，最容易唤醒自己的人就是自己。
也许你是一位很有责任心的父母，看到孩子要迟到了，便去叫醒孩子，因为你担心孩子会迟到。可你想过没有，当你在为孩子担心时，孩子就不用自己担心迟到了，自然也就少了一份牵挂。这样孩子是不可能把“警戒点”建立在“上学”这点上的。你希望你的孩子自己唤醒自己吗？那么，请把担心还给孩子，让孩子迟一次到，受一点罚，让他有一份担心，保留一份牵挂吧。
