婴儿出生后，母亲的子宫也应该开始恢复，无论是自然分娩还是剖腹产母亲，分娩后都会有恶露，即产后阴道分泌物，混合子宫出血、胎盘碎片、胎膜、蜕膜、子宫和宫颈分泌物。但它需要多长时间才能被清理干净呢？我们应该注意什么？本文教母亲如何观察恶露的变化，了解产后身体的恢复。
观察恶露变化，了解产后恢复恶露的正常性会直接影响子宫的收缩和伤口的恢复。通常在分娩后的第二天和第三天，恶露会是鲜红色的。在第四天和第五天，颜色慢慢从棕色、浅黄色或黄色变为透明色。这是一个正常的过程。
如果已经一周多了，妈妈的恶露仍然是红色的，甚至有异味，建议妈妈回医院检查，因为异常的颜色或气味，可能是因为子宫收缩问题，或伤口感染，此时必须特别注意。
帮助子宫收缩妈妈也可以用简单的按摩来帮助子宫收缩。护理长教妈妈，可以拱起手掌，呈现扣背的姿势，然后触摸肚脐下面，找到球形的东西（大小像网球），做按压动作。按摩时，你可以使用环按摩，慢慢地让它有一种硬的感觉（甚至像石头一样），这是子宫的收缩。如果你没有感觉到网球或石头的硬感觉，或者用手做环按摩，一直按摩到硬感觉，是子宫收缩的正常现象。
通常在产后第三天，要观察恶露的状况，如果没有异常，说明子宫收缩是OK的。
如何判断是恶露还是月经？恶露的过程，大约在产后的前两三天，颜色会是红色的；第四天之后，它会慢慢变成棕色，数量也会减少。通常在产后42天内，颜色会慢慢变化，也可能是棕色、黄色，这可能与母亲吃的有关。
相比之下，月经的不同之处在于，它的颜色是红色的，数量会增加，通常在30天后发送。妈妈可以自己判断，如果第一天和第二天的数量是两个小时，卫生棉可能不会完全湿，在第三天和第四天，数量慢慢减少或消失，即正常月经的数量。
但如果数量在前一两天，整个卫生棉可能在两小时内湿透，即异常出血。在这种情况下，如果整个卫生棉突然湿透，建议妈妈尽快去医院，请医生做更详细的诊断。
结论：
护士还提醒妈妈，产后检查非常重要，产后42天后的检查，除了让医生判断伤口的恢复，还会检查外观是否红肿，是否有异常气味。此外，还建议妈妈可以做宫颈抹片检查，这是一个完整的产后检查。毕竟，产后维护做得很好，身体恢复得很好，以便更有体力面对未来与孩子相处的每一刻!
