弱智儿童参加体育锻炼，不仅能增强体质，而且对智力低下还能起到康复治疗的作用。我们知道，体质的好坏不是固定不变的，它虽同先天因素有关，但后天的因素却起着决定性的作用。体育锻炼，就是促使孩子们的体质由弱变强的一种有效手段。另外对弱智儿童来说，通过体育锻炼，可以增强孩子对事物反应的灵敏性，掌握运动技能和协调肢体运动功能，对其大脑功能和智力的发育将起到促进作用。所以体育锻炼对正处于生长发育阶段的弱智儿童来说更具有特殊意义。
在开展锻炼前，首先产生应该了解弱智儿童的身体情况和智力低下程度，并在医生的指导下通过有目的、有计划的体育活动来促进孩子神经系统、骨骼、肌肉及器官的发育，从而达到增强体质，发展智力的目的。许多家长反映，他们的弱智孩子经过一定时间的体育锻炼之后，其感觉器官、特别是大脑和神经系统都得到了良好的发育。由于身体健壮了，孩子的求知欲也随之增强，动作较前灵活协调，注意力也集中了。
弱智儿童体育锻炼的内容，应重点训练手的基本动作，还要注意培养孩子正确的姿势和身体平衡功能。孩子的手和基本动作的训练，与他们将来的各种活动和劳动的基本能力关系密切。如走、跑、跳、投、平衡、钻、爬等都是较适宜弱智儿童锻炼的项目，也可以利用公园和儿童娱乐场所的体育锻炼器材开展体育活动。
