亲子关系是一个时髦名词，也应该是一个动词才对，因为是需要长时间和用心去经营和培育才能做好的。因此，亲子关系应该是一种能力。我常想，如果连IQ、EQ都已经是人们关注的项目，那么与自己子女息息相关的亲子关系能力，怎么能不在意、不努力去培养呢?
作为一个白领上班族，在大公司工作最大的福利之一，就是每年的健康检查。有了健康检查才知道自己真实的身体状况。但是，在家庭的亲子关系方面，好像大多数人都忽略了它
的重要性。为什么我们不能对待自己的亲子关系如同身体检查一样，也经常性地去定期健康检查呢?就跟对自己的身体有把握一样，绝大部分的人都会认为自己的亲子关系是很健康而不需要特别地关注，直到发生问题。我在美国的一个朋友是活生生的例子。他辛苦工作了一辈子，常年出门在外，使得他和他的子女关系特别差。女儿二十岁生日的那天，他打电话给女儿，告诉女儿他想送她一辆车。女儿只是冷冷地回答他，她不需要他的车，然后就把电话挂掉了。他在酒吧喝酒的时候，才把这一段痛苦的个人经历跟我们这些刚作父亲年轻同事分享。我当然不希望自己的晚年与子女的关系是这种结果，所以这段对话也经常在心理浮现。
因此，每当我关心地问着需要经常出差的朋友：“你了解你的子女吗?”“你和你小孩的关系融洽吗?”其实我只是想聊聊这个话题，分享分享一些心得。但往往是让人觉得是很挑衅的问题。大部分的人都会立刻回答“是”，“当然”，“还好”，但心里其实可能想着“还用说吗?你到底想干吗?”
最令我深思的一个实际例子，是个发生在我们一个菲律宾的远亲的故事。她是马尼拉的法官，有一天半夜，她接到警察局打到家里的电话，告诉她她未成年的孩子在外面闯祸了，需要她到警察局把人领回去。她说不可能，她的儿子一直在房间睡觉。直到警察局她才大吃一惊。
想想，这些情况是不是很熟悉：
?S我们有时候连自己小孩心里想的都不知道，更何况他们的行踪
?S很多事情发生了，才从别人那里知道，而不是事先从自己的儿女口中听到
?S学校家长会时，才知道儿女在学校老师和同学的评价和我们以为的有落差
因此，如果真的这么肯定了解自己的子女，觉得自己的亲子关系很好，那么不妨可以试试下列的几个简单的样板问题。
上面的问题列表，其实只是简单的参考，任何人都可以列一个长长的问题单子。重点是，基本上它检验三个部分。第一是你在时间上的安排和投入，是量的问题；第二是你和子女互动上的亲密度，是质的问题；最后是爱与价值观的问题，代表你希望子女能接受你的原则，愿意为你，而把你认为重要的东西彻底接受，是层次更高的内涵。
如果我把这三部分画成三个不同的圈圈，那么在我认识的朋友当中，大多数面临第一个时间问题的人最多。大多数的朋友都得面临工作的压力和时间的挑战。你问很多人他们家庭和工作哪一个更重要时，多数人会选择家庭和子女是第一优先，但是实际上却是矛盾地把工作放在第一位。这种情形就如同你问一个人，赚钱和身体健康哪一个更重要时，很少人会说赚钱，但是很多人经常为了工作，为了赚钱，而过于忙碌，而直到把身体弄坏才后悔莫及，才知道当有了钱，想花钱去买失去的健康都不一定买得回来。
亲子关系的情形一模一样。为了让自己不要到了紧要关头才后悔莫及，我建议为人父母的，应该自己列一张根据家庭实际情况量身定做的，属于你自己和子女的亲子关系检验表。让这张检验表来确实反映你和子女的互动情况，也用它来提醒你是否在感情投资方面有所欠缺，或需要强化之处。不管是属于时间上量的问题，或是其他方面的问题。亲子关系检验表的内容因人而异，但可以从简单扼要的内容开始。
不妨试试：
1?鄙杓埔徽拍阕约毫可矶ㄗ龅牟馐员?(Checklist)
2?倍ㄆ诩煅槟忝堑那鬃庸叵档慕】登榭?
3?比缓竽舛ê笮?对策，对症下药
4?倍ㄆ诩煅椋?看看亲子关系指数是否进步
我衷心希望这个建议，对你和你们的亲子关系有所帮助。虽然这只是一个起点，但好的开始就是成功的一半。
