恐惧对孩子的身心发育会产生极为不良的作用，长期处于恐惧状态下的孩子，神经和内分泌系统的功能都将受到影响，从而使孩子发育迟缓、语言障碍、胆小、忧郁、抵抗力下降，易于患多种疾病。处于恐惧情绪中的孩子，往往睡眠不安，他们常常会在夜间惊醒后哭闹。与此同时，孩子还会伴有血压升高、呼吸急促、面色苍白或赤红、出冷汗、心率加速等一系列躯体症状。
孩子正处于生长发育阶段，突然的恐怖事件会使孩子体内的肾上腺素迅速升高，导致血压骤升，甚至引起组织与脏器出血而危及孩子生命。所以，及时消除孩子的恐惧感，给孩子营造一个和谐美好的生活环境，是宝宝健康成长的条件。
1.怕生：怕生是孩子心理发育的一个必然过程，程度轻重不一，如果有诱因或父母总是对他人持一种怀疑态度，孩子对陌生人的恐惧心理会比较明显。
2.害怕被遗弃：由于3岁前的孩子对父母的依恋性极强，对他而言，安全就意味着在父母身边，如果父母扬言不要他了，或者父母经常争吵、打离婚等，孩子就会有被遗弃的感觉，从而出现心神不宁、夜间哭闹、纠缠父母等表现。由于孩子表现得特别黏人，往往会影响到父母的行动，从而受到没有耐心的父母的呵斥或看到父母厌烦的神情，这将进一步强化孩子被遗弃的感觉。
如果孩子已经有了很严重的被遗弃的感觉，父母就更要加倍爱抚，反复告诉孩子，他在家庭中的重要性，让孩子明白父母绝不会遗弃他，让他慢慢产生安全感。
3.恐物：某些孩子会对特定的物品表现出恐惧，有的孩子对巨大的东西表现出恐惧，如孩子害怕黑漆漆的大门，特别怕大门在开启关闭时发出声响；有的孩子害怕正在逃窜的小老鼠等。父母应该给孩子一个适应的过程，让孩子一点一点地消除对特定物品的恐惧感，孩子如果怕大门，父母可以让孩子在离开大门5米左右处，让孩子观看父母“愉快”地推开大门再关上大门，如果孩子心率不变，可抱他走近一些，由刚才看护他的人再去开闭大门，以增加孩子的兴趣，最后抱孩子上去摸摸门并在父母协助下推推门。
孩子对某些事物的恐惧往往是受了父母的影响，比如，当父母看到小老鼠而发出恐怖性的叫声后，孩子就会受到感染从此害怕该物。所以，父母就要为孩子做好榜样，不要总当着孩子的面议论恐怖事件……平时要表扬孩子的勇敢之举，但也要让孩子分清什么叫勇敢、什么叫注意安全。
4.突发事件：孩子经历或目睹某些突发事件，会使他的心灵受到强烈的震动。这种恐惧心理常常是深刻而持久的。非常强烈的刺激甚至能给孩子带来生命危险。经历突发事件后，孩子往往在一段时间内表现得特别胆小，睡眠中可能突然惊醒，醒后仍恐惧不已。出现这些情况后，父母要对孩子多一些关心，避免带孩子到可能引起回忆的环境中去，当孩子因恐惧不能很好入睡时，可在医生指导下使用一些镇静剂。由于3岁前孩子的记忆尚不牢固，不再提示，经过一段时间，孩子会恢复的。
5.对鬼神与影视镜头的恐惧：有些大人喜欢给孩子讲一些神鬼妖怪的故事，或在孩子不听话时用鬼吓唬孩子，这都会使孩子产生恐惧，如果父母在讲鬼怪故事时加上表情动作的渲染，孩子会更加害怕。有些父母不给孩子选择电视内容，电视台在播放节目时也常常忽略了保护孩子的身心，使一些电视片甚至是儿童片中出现恐怖镜头，如女巫、鬼怪、凶残画面和打打杀杀的血淋淋的镜头，这些都会使孩子出现恐惧心理，所以，父母要注意电视的选片，要告诉孩子并没有什么鬼怪，平时也不要用鬼怪来吓孩子，以免给孩子造成伤害。
恐惧是一种普遍存在的心理状态，孩子出现恐惧的心理是正常的，短的、弱的刺激对孩子不会构成伤害，如果出现强刺激要及时给予安抚，以免对孩子健康造成影响。要坚决去除孩子生活中可能存在着的长期性的恐怖因素，让孩子在安全的生活环境中健康成长。
