实际上，乳头的状况并不那么重要，关键的是如何引导婴儿把乳房晕含到嘴里。但是，由于支撑组织的拉扯导致乳头下陷，婴儿要想把乳房晕部分弄成适合的形状含到嘴里是很困难的。或许最好的措施还是要靠妈妈或者护士来釆取。她们可以用手把乳窦中的奶水挤出—些来，使乳房晕部分变得柔软易压。然后再用拇指和食指按住乳房晕的外围，使之凸起，同时将它送人孩子的口中。
乳头护理 有的医生建议，在孕期的最后1个月里，要经常按摩乳头，使它坚韧。也可以让丈夫用嘴吸吮。在孩子出生以后，一般不需要再对乳头进行专门的护理了。比如，不需要擦油膏一类的东西。许多哺乳妇女很喜欢使用某种油膏，而且这类油膏的品种很多。在按摩乳头或者检查乳头之前，妈妈必须用肥皂把手洗干净，因为细菌能够通过乳头进入乳房。如果这样，婴儿很容易得鹅口疮。这是一种酵母对口腔的感染。如果你的乳头正常，就不需要用手接触乳头，也就没有必要在喂奶之前洗手了。
有些有经验的妈妈深信，要想治愈乳头酸痛，最有效的方法就是保持乳头的健康。方法是，在关上乳罩盖之前，先让乳头在空气中干燥15分钟，或者在两次喂奶的间隔中让乳罩盖敞着。另外，如果乳罩上没有防水衬，乳头就会保持干燥和健康。
必须避免采用任何能导致乳头干裂的预防措施，比如，不要使用肥皂或者含酒精的物质来清洗乳头。
乳头酸痛 如果乳头酸痛加剧，首先要看看孩子在吃奶的时候，嘴是否和乳头吻合。另外，应该增加喂奶的次数。这样，不但可以防止孩子过于饥饿，同时也有利于把乳房里的奶水吃空。另一个办法就是改变喂奶的姿势，使孩子的牙床挤压乳房晕的不同位置，这样对防止乳头酸痛也有帮助。
