4个替代喂养误区
4个替代喂养误区，宝宝，食物，饮料，咀嚼，个月，鸡蛋，误区，营养， 目前，我国许多父母在喂养宝宝方面都存在着一些误区，而最为典型的要数以下4方面。误区1：鸡蛋替代主食传统观点认为，鸡蛋含有的营养成分比较全面，而且小宝宝吃起来也比较方便，是一种较好的儿童食品。一般来说，宝宝从4个月后就可以逐渐、适量地进食鸡蛋了，但一定要注意循序渐进，不能贪多求快，最好是先让宝宝吃1/4个蛋黄，然后是1/2、3/4个，再逐渐过渡到吃一个鸡蛋。但是，鸡蛋再有营养，也不可代替主食过多食...
如何帮助孩子处于脑适应状态
如何帮助孩子处于脑适应状态，孩子，状态，食物，咖啡因，色素，饮料，时间，呼吸， 克里斯汀·渥德是新西兰著名作家、教育家，《父母的家庭作业》是她出版的多部专著之一。编者认为这本书旨在为父母传播一些新知识，使其利用这些新知识营造一个和谐的家庭作业环境，助孩子成功地完成家庭作业。为此，通过选编提供给各位读者，希望对您有所帮助。通常孩子知道运动前该做什么准备活动，但他们想过家庭作业前处于脑适应状态所要做的准备活动吗？脑适应最基本的物质条件就是水分、氧气和能量的适量保证...
4个替代喂养误区
4个替代喂养误区，宝宝，食物，饮料，咀嚼，个月，营养，发育，摄入， 原因：一是，主食一般指米饭和面食，其主要成分是碳水化合物，它是既经济又能直接转化的热量营养。从人体的物质结构来说，碳水化合物才是我们身体所需的主要“基础原料”。从消化学的角度来说，在合理的饮食中，一天中人所需要的总热能的50%～60%都来自于碳水化合物。与鸡蛋和大鱼大肉相比，米饭和面食不但要容易消化得多，而且也有着其他食物不可代替的营养物质。因此，在任何国家，米饭、面食一类的谷物都是合理膳食的基...
在生活中培养孩子安全意识
在生活中培养孩子安全意识，孩子，饮料，消毒液，被孩，幼儿期，误食，能力差，地方，幼儿期的孩子安全意识差，自我保护能力差，当危险悄悄地逼近时，孩子们还一无所知，不幸的事却发生了。因此，教会孩子认识安全标志是要的。在生活中，安全标志随处可见。家长带孩子外出时可以引导幼儿看看在什麽地方有安全标志，红色的标志是禁止，黄色的标志是警告。标志上的图案是什麽意思，禁止警告人们什麽。同时，家长提醒幼儿在户外活动时一定要注意按标志要求去做，以免发生危险。在生活中认识标志孩子记忆深...
如何安排孩子发烧与感冒时的饮食？
如何安排孩子发烧与感冒时的饮食？，孩子，饮料，食物，饮食，感冒，期间，引起，发烧，患病期间的饮食 你的医生或保育护士考虑到疾病的性质和孩子的口味，会告诉你孩子得每种病时应用的食物。婴儿腹泻期间的饮食已在第345—346中讨论过了。下面是一些在你能得到医疗帮助之前，应遵循的通则。 没有发烧症状的感冒期间的饮食 孩子得了感冒，却不发烧，这期间的饮食可以完全照常。但是，孩子即使患了轻微的感冒，胃口也会下降，因为他们呆在屋里，没有平时运动得那么多；因为他们有点不舒服...
调整过动专注力不足孩子的饮食
调整过动专注力不足孩子的饮食，孩子，钙质，症状，牛奶，饮料，葡萄柚，亢奋，高糖， 相信每一个家长都知道幼儿时是否有均衡的营养，将影响日后的发展和学习。对过动症儿童来说，更需要盯牢他们的饮食，孩子吃了什么，影响每一天的情绪和学习。如果家里有过动儿，强烈建议将改变饮食习惯列为重要功课之一。一﹒多吃青花菜、高丽菜、葡萄柚、青豆、绿茶、杏仁、红萝卜、地瓜、豆浆和蕃茄。因为这些蔬菜水果内含有丰富的抗氧化剂，可帮助C 和 E 类维他命营养的完全吸收。二﹒早餐中一定要有一杯全脂...
宝宝喝什么好？
宝宝喝什么好？，饮料，孩子，果汁，宝宝，微量元素，毫升，常喝，代谢， 目前市场上的饮料可谓是五花八门，各种各样的饮料吸引着孩子，也让父母挑花了眼。由于大多数的饮料都声称具有诸如保健、益智、营养等功能，于是许多家长不惜多花钱，也要让孩子喝“有益健康”的东西。有时甚至将饮料取代水。那么，让孩子喝什么好呢?正确的答案是水。 水是人体六大营养素之一，一个人可以数日不吃饭，但不可一日不喝水。水是人体重要的组成成分，在成人占体重的60％，在儿童则还要多些。水是保持人...
白开水是孩子的最佳饮品
白开水是孩子的最佳饮品，饮料，儿童，健康，孩子，长期，身体，喝水，生长， 目前市场上的饮料可谓五花八门，但专家指出，经常饮用饮料对儿童的健康不利，白开水才是儿童最健康的饮品。 中国青少年研究中心研究人员赵霞指出，作为人体六大营养素之一，水是人体内最好的润滑剂和溶剂，体内有很多物质必须溶于水才可以反应。因此，对于人体来说喝水的意义不仅仅限于解渴，它是保证人体各项生理功能正常运转的枢纽。 赵霞说，有些饮料不仅不能解渴，反而会加重身体的缺水，引起口渴。此外，饮料中...
饮食误区
饮食误区，饮食，饮料，脂肪，过量，误区，蛋白质，营养，血压，●只重进补，不注重优质蛋白质和脂肪的摄入。近年来，补品、营养食品满天飞，把许多家长导入饮食误区，只靠营养品补充，而不注重一日三餐的营养合理搭配。要知道，脑组织中的蛋白质、脂肪主要是由膳食提供的。●过量饮用咖啡。有的考生为了提神醒脑，大量饮用咖啡，甚至成瘾。值得注意的是，咖啡饮用过量会使大脑高度抑制，出现血压降低、剧烈头痛等症状。●以饮料代水。有些家长考虑到孩子学习紧张，消耗大，往往备足各种饮料代替水。...